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好伴侣是长寿之道

 养生与益寿 2022-01-17

     在研究“影响人类长寿”的因素中,发现40岁以上仍单居或离婚后未再结婚的人,以及40岁以下丧偶的人,居于首位。据认为,和谐的夫妻生活,有助于松弛身心的紧张状况和消除精神压力,以延长人的寿命。

     为什么夫妻恩爱能长寿?

     一    恩爱是感情上的一种和谐共鸣。夫妻之间享欢乐,分忧愁,解矛盾,强信心。这样可避免情绪的累积刺激,使人体分泌大量的有益激素,酶,乙酰胆碱等物质,使机体的神经细胞,血液循环,消化系统以及免疫功能始终处于最佳状态,肌体适应性增强,自然有益于延缓组织器官的衰老。

     二    夫妻恩爱能创造和谐的生活环境。恩爱必须是相互间无微不至的体贴照顧,关心冷暖,搞好饮食,笑口常开。。这一切有助于增强体质,提高抗病能力,减少疾病的发生。

     三    夫妻恩爱,是心灵的交融。不会因孤独寂寞所困扰,有忧郁可以倾诉,有苦闷可以帮助排泄。两人间和谐美满的夫妻生活,会增强肌体的调节功能,使内分泌相对平衡,生理功能正常运营,从而延缓衰老,青春永驻,延年益寿。

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