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胜利者效应是一个生物学术语，动物在战胜一些较弱的对手之后再与更强的竞争者较量时，胜算将会比直接面对强敌大得多。 伊恩·罗伯逊教授揭示，这个效应对人类同样适用。成功会改变脑中的化学效应，使你更能集中注意，更聪明、自信、更具攻击性，并且获得的胜利越多，你越能够持续下去。 “胜利者效应”简单来说就是：“如果能够先战胜一个较弱的对手，那么之后在面对强大对手时的胜算，会比最初就直面强敌大很多。” 在1961年，有几位科学家把蟋蟀作为研究对象，将它们两两放在蟋蟀笼中对战。科学家们注意到：获得胜利的蟋蟀，总是在接下去的战斗中继续获得胜利，而输掉的蟋蟀也总是接着“一路输”。 深入研究后，胡海岚博士的团队发现了这一现象的生物机制：生物大脑皮层中的某一神经环路，在“胜利者效应中”发挥着重要作用。在获得胜利之后，此神经环路的突触连接程度会显著加强，进而影响后续表现。 如果说失败是成功之母，那么成功就是成功的祖母。胜利者效应讲的就是，你的成功会提高你下一次成功的概率，这种概率的提升是生理变化带来的。 我们应该怎么利用“胜利者效应” （1）制定可执行的短期目标 能时常感受到成功所带来的成就感，是通往更大成功的关键。因此，相较于只制定遥远的大目标，父母可以鼓励孩子学会制定短期内可及的小目标和可执行的计划。每一个小目标就像是孩子自己所设定的一场比赛，而每一次达成一个小目标，就好比获得了一次小胜利。 （2）兴趣是孩子学习最好的老师 先培养孩子的特长，让孩子体验到成功的快乐。孩子们在意识到成功的乐趣之前经历太多挫折不是件好事。这时，我们可以悄悄地推动孩子们，培养孩子的自信心，帮助落后的孩子实现反击。 （3）夸赞方式 记得要夸孩子的努力，而不是孩子的能力。这样能够让孩子更加清楚地明白自己得到夸赞的原因，也更能促进孩子去努力。比如，不是“哇，你这次考了100分，真聪明”，而是“你这考了这么好的，是因为坚持每天早起复习预习的效果，是这段是以后努力的果实。” （4）父母要多关注孩子自身的优势 切勿总拿孩子跟别人进行对比。发现孩子独自的特长所在，并因此为优势发扬光大，成为孩子的一个闪光点。这个做法将更好地增强孩子的自信心和成就感，从而使他们获得更多努力的内部动力。 |
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