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从起床习惯看一个人的性格

2022-01-17  蘑菇心理学

【 蘑菇心理  第2372天 】

关系中,恋人们都想迫切地了解另一半的性格,其中最简单的方式就是看他的起床习惯。

亚里士多德曾说,每天反复做的事造就了我们。

你有什么样的性格,就会在一天的清晨展露无余,通过了解一个人如何度过静谧的早起时光,就能清晰地了解他是不是你的理想型。

换句话说,想知道一个人适不适合你,看他的起床习惯就知道了。

那么,一个人早起时,会有哪些习惯呢?

赖床型

《做家务的男人》里,聂远曾经自曝赖床,两个小时被喊了7次才醒,结果老婆直接把脚丫伸到了他脸上。

被清晨的闹钟吵醒,很多人会选择关掉继续睡,毕竟被窝那么温暖舒适,谁也不想离开,等到缓过神来,可能已经日上三竿。

这样的人一般是性情中人,他们开朗随性,喜欢自由自在,不喜欢太多束缚。

他们在生活中容易拖拉,因为他们不喜欢被控制,讨厌压力,通过拖延来获得对事情的掌控感。

同样,他们也不喜欢规则和过高的要求,如果你的爱充满窒息感,小心他们会逃跑哦!

光速起床型

与上面的类型相反,有一种人只要听到闹钟响,就会迅速起床。

他们起床后的生活非常丰富,跑步、读书、瑜伽,在清晨做各种提升自我的功课。

这样的人时间观念很强、自我要求严格,一般性格坚毅,成就动机很高。

《人格心理学》曾这样定义成就动机,“完成艰难任务,通过克服困难,达到高标准,超越自我。”

自律是一件反人性的事,它需要足够的毅力和不服输的精神。

坚持一天早起不难,坚持一个月也不难,难的是日复一日。

村上春树曾说,当自律变成一种本能的习惯,你会享受到它的快乐。

他本人就是这样,每天晚上9点睡觉,4点半起床,35年如一日,写出40多部作品。

如果你的伴侣已经养成了早起的习惯,恭喜你,他非常有毅力,很可能在未来的生活中获得成功。

和这样的人在一起,人生充满可能性,但随之而来的可能是控制感,他们可能对别人的要求也很高,更注重生活的细节。

如果你想要配得上自律的伴侣,一定不要忘了和他们共同进步! 

起床气型

很多人起床后会没来由的生气,实用菌有个朋友,每天早上起来都会臭骂老公一顿。

问她有没有什么原因,朋友说,“就是单纯的不开心,看到人就想发泄,只怪他撞到了枪口上。”

有起床气的人通常以自我为中心,情绪敏感度很高,他们变化无常,非常感性。

心理学家发现,每个人的情绪敏感度不同,有起床气的人对消极情感很敏感,他们做事认真,很关注自我体验,但是随之而来的比较大的心理压力。

这样的人更容易受到情绪困扰,他们看待事情更消极,只有当自己调整好状态时,才愿意友好地对待别人。

如果你的恋人是这种类型,你需要做好思想准备,当两人意见不一致时,要帮助他从新的角度解读问题。

如果你可以把他从灰色滤镜的世界里拽出来,表达自己的需要,你们的关系会更加融洽。

早起“做操”型

没有一种类型比他们更浪漫了,他们元气满满,一大早就充满活力,空气中满是荷尔蒙的气息。

德国性学家Peter Platz曾经做过一个学术研究,他发现早上7点男性的性激素水平比平时高20%,而性激素是促进欲望的主要物质。

也就是说,早晨“做操”是人类的正常需要,我们的身体在渴望这种释放。

喜欢晨爱的人一般精力充沛,他们性格开朗,懂得表达自己的需要,吸引对方的注意力,在你侬我侬中,感情得到升华。

心理学中有个自我表露效应,指的是当人们和对方分享自己的私密信息时,他们会更容易相互吸引,亲密程度就会加强。

不羞于分享自己对性的需要,一起共赴巫山,关系中的幸福感会悄然而至,越来越深。

慢悠悠占领厕所型

早晨起床后,有一类人喜欢在厕所里捣鼓自己,比如敷面膜、洗头发、吹发型。

这样的人心思缜密,他们有自己原则,他们喜欢制定计划,直奔目标而行。在日常生活里,你觉得他们干净整洁、对生活有很高的标准。

其实,他们注重生活的仪式感,享受人生的各种可能性,是实实在在的“乐天派”。

他们不担心会不会因为捣鼓发型而迟到,也不怕伴侣在外面的抱怨,因为他们已经成竹在胸。

他们能够准确把握自己的时间,相信自己可以处理好生活中的各种琐事,也不会因为挫折而气馁。

“乐天派”相信自己的能力,如果和这样的人相伴,不管顺境还是逆境,他都会积极乐观地直面问题,拿得起放得下。

和这样的人在一起,你不用担心感情不顺时他会纠缠你,他有自己的思维方式,幸福是他唯一的追求,所以绝不会左右摇摆、互相折磨。

同时做多件事型

你身边有没有这种人?

起床像打仗,直奔卫生间洗漱,烧水、早饭、布置工作、整理房间,忙得像个陀螺。

他们精力充沛、责任感强、行动力十足,做事十分干净利落。

和他们在一起,你经常会有一种压力感,因为他们急躁冲动,竞争的欲望让他们手上有忙不完的事,他们不愿意浪费时间,而时间总是不够用。

他们会不断指挥工作,却仍然觉得伴侣做得不好。

他们给自我加压,可是总会带来愤怒感,因为自己也不能做到十全十美。

心理学家把这种人称为“A型人格”,他们做事有紧迫感,喜欢同时做很多事情,然而这种高效却导致了他们更容易患心血管疾病。

之所以会如此,是因为A型人格的人长期处在慢性压力之下,更容易对周围人有敌意,遇到挫折和困难容易反应激烈,长此以往会损害自身健康。

然而如果你有幸拥有A型人格的伴侣,你会发现他们是极其可靠的伴侣,值得信赖,不管做什么事,都会尽力而为。

你能做的是帮助他们舒缓压力,把节奏放慢一点,这样你们的家庭会更加和谐。

杰克·霍吉在《习惯的力量》这本书曾说过,“思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。”

选择一个伴侣,就是选择一种生活方式,而他的性格早藏在他的起床习惯里。

最后提醒一点,性格并无好坏,只有适合,正如情绪没有好坏,有好坏的只是情绪带来的行为。

所以,找什么样性格的人,取决于你自己是什么人,这样才能在共振的频率里发出璀璨的光芒。

幸福,是自己选出来的。

文 | 实用菌

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