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都说手是人的第二张“脸”，而指甲作为手的重要组成部分，它还是健康的晴雨表，能反映人体健康状况。 指甲为什么能反映健康？ 其实，我们平时看到的指甲，并不是完整的。 甲是人体最大的皮肤附属器，由甲母质、甲床、甲板和甲廓等部分组成。 我们平时看到的指甲部分，是甲板（不是船上的甲板），厚度为0.5-0.75mm。 而大家平时所说的“月牙”，即是指甲根部呈半月形粉白色区域的甲半月，它本质上是新长出的角蛋白细胞，生长速度比较快，会推动死亡的角蛋白细胞向前移动，从而形成透明角质。 “月牙”的大小和手指使用频率及强度相关，但和人体健康状况没有必然联系。 一般来说，指甲每三个月大约生长1公分，但疾病、营养状况、环境和生活习惯等因素都会影响指甲的形状和生长速度。 如何通过指甲辨识疾病？ 1、颜色 一个身体健康的人，由于血液供应充足，指甲一般呈甲形方状，甲色为桃红色（粉红），表面光滑圆润，厚薄适度，没有斑点，也没有沟纹。 若指甲呈现不同颜色，要警惕疾病，例如：指甲发紫，可能和动脉硬化、血脂高、心脏滞阻等因素有关。 2、斑点 若指甲出现不明原因的斑点，要谨慎疾病找上门，例如： 若甲下色鲜红，甲面上红斑呈现鲜红色，则多为慢性咽炎、心肌炎、胰腺炎等炎症。中医认为此多属热症，乃血热妄行，出血所致。 若甲下色暗红，斑点成暗紫色，可能和血小板减少性紫癜、慢性出血性病症等血液及循环系统疾病相关。 3、长度 一般来说，正常指甲的长度约占手指第一指节的二分之一。 若指甲长度超过手指第一指节的二分之一，即为长甲；中医认为长甲的人肺气多不足，易患呼吸系统疾病。 若指甲长度不到手指第一指节的二分之一，即为短甲；此类人群一般身体健壮，但情绪不稳定，易急躁，如果不加以调节，易患高血压、胃溃疡及肝病等疾病。 4、纹路 通常情况下，指甲表面出现一条条竖纹，和过度疲劳、神经衰弱、睡眠不足、免疫力低下或其他慢性疾病有关；如果指甲出现横纹，则考虑气血不足。 6种异常指甲 1、白甲 指甲呈淡白或灰白色，按压后无明显返红，多属于气血两虚；产后血虚、久病体虚、贫血及营养不良的患者比较多见。 2、黄甲 指甲变黄，一般提示肝胆疾患，例如：黄疸性肝炎，尤以溶血性黄疸或阻塞性黄疸患者最为严重。 部分老年人由于气血亏虚而出现淡黄色指甲，应选用金匮肾气丸、金水宝等中成药补益精血；需要注意的是，经常吸烟也会使指甲成微黄色，这不属于异常表现。 3、黑甲 当甲板出现带状黑色或全甲均变成黑色，按压后不消退，即为黑甲。 若黑线粗，突出于甲面，一般为癌变；若出现一条或数条细而黑的纵行线，且不凸出于甲面，多为内分泌功能失调、慢性支气管炎，或近期疲劳以致脑力、体力消耗过大。 4、甲面白色斑点 指甲出现白色斑点，可能和胃肠不适、贫血、营养不良等因素有关。 5、指甲粗糙 指甲粗糙，多是缺乏维生素B，药店人可建议患者多吃一些粗粮和蔬菜，均衡营养。 6、指甲薄脆 指甲板比较薄脆，大多是指甲营养不良引起的，需要补充蛋白质，可以多吃些鱼、虾、核桃、花生等高蛋白食物。 各位药店人注意，辨别疾病需4诊合参（舌诊、面诊、手诊、问诊），特别是问诊，避免断错症、用错药。 |
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