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人的生活方式中哪些是健康的(4)

2022-01-18  溱湖之恋

作者:潘长宏

2022年1月18日

我们从出生那正起,就在寻找健康快乐的生活方式,可是有多少人找到了适合自己的生活方式了呢,微乎其微,就是有些找到了正确和健康的生活方式了,遵守了吗?没有,当到了一定的时候、场合、境地、遭遇等情况时,就会忘记,或者抛到九霄云外了,特别是到了高兴得不知他是谁时,更是孤注一掷,比如说老战友聚会了,四两的玻璃杯,53度的烧酒,一口头就干了,正是四十来岁的时候,那口气,不就是一杯酒吗?连干三杯,听到大家说,不简单海量,这时更是飘飘然了。这是打的个比方,还有其他的方面同样会发飚。那么,我说了半天,到底哪些生活方式是健康的呢?余以为:

第一个方面:人之所以快乐,并不是因为得到的多,而是因为计较的少。年轻时面对心爱的人可以说得出,能和你在一起,你叫我做什么都不在乎,年老时最幸福的则是坐在屋檐下微笑着回忆那些想死的冲动与经历。

第二个方面:人这一辈子,怎么都是过,与其皱眉头,不如偷着乐。冬天别嫌冷,夏天别嫌热,有钱别装穷,没钱别摆阔,闲暇养养身,每日找找乐,苦辣酸甜都尝过,才算没白活!

第三个方面:人生多有福,想开就知足。思量愚昧苦,聪明就是福。思量饥寒苦,饱暖就是福。思量劳累苦,清闲就是福。思量孤独苦,友多就是福。福禄系于心,心正得大富!

第四个方面:多苦少乐是人生的必然,能苦会乐是人生的坦然,化苦为乐是智者的超然。

第五个方面:一个中心:以健康为中心。两个基本点:糊涂一点,本真一点。三个忘记:忘记年龄,忘记名利,忘记忧愁。四个有:有个老伴,有个安乐窝,有点小钱,有几个好友。

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