|
这是一本美国人写作的极简书籍，之前看的《断舍离》、《怦然心动的人生整理魔法》、《不持有的生活》等都是日本人写作的，要知道日本人是世界上最善于整理的国家之一，刚读到《极简生活》时，本以为也是一些整理、收纳方面的心得，但通篇没有将这些，让我觉得很不习惯。况且这本书的作者还是两位男生，整本的阅读感受都给人一种“整理类书籍竟然还可以这样写？”的疑惑。 整本书读下来，发现这并不是教人整理收纳的书籍，不是一本家庭生活类的书籍，更像是一本心灵净化的书籍，有点“从物质极简到心灵极简过渡”意味的书，算是更为高阶的极简书籍，第一遍阅读时因为夹杂着很多不理解、不适应和挑毛病的心态，但是看完之后，我觉得这本书的确像书中开篇所写的那样：这不是让你只读一遍的书。 阅读时我划了一些重点，都是让我很有感触的句子或段落，分享给你： 1、我们不是自己的财务本身。（我们不需要靠昂贵的物品提升自己的价值） 2、我们的价值并不局限于自己所用于的财产。（我们的价值不需要通过购买大房子、好车子来展示） 3、记忆在我们心中，而不是在物品上。 4、你可以给自己想要记住的物品拍照留念。（扔掉就不会那么痛苦了） 5、对我们来说只能平添愁思的物品，对其他人来说却可能有实际用途。 6、放手让我们获得自由。 7、极简主义并不只适用于不想朝九晚五工作的单身人士，它适用于任何想过上更加简单、更有意义的生活的人，适用于任何想专注于人生中重要的方面，而非专注于我们文化中与成功和幸福紧密关联的物质财富的人。 8、极简主义体现在几点： ①取回我们的时间。 ②让我们摆脱多余的东西。 ③享受我们的生活。 ④探索我们生活的意义。 ⑤活在当下。 ⑥专注于重要事物。 ⑦追求我们的热情。 ⑧寻找幸福快乐。 ⑨做任何我们想做的事情。 ⑩找到自己的使命。 ⑾体验自由。 ⑿创造更多的东西，消耗更少的东西。 9、我们要将“应该做”的事情转变为“必须做”的事情。（这一点对我影响最大，自认为是全书中最重要的一句话） 10、当你想要改变某个习惯时，可以是饮食、锻炼或其他任何习惯，这种想法的变化就是引爆点。就在这一刻，你获得了充足的动力，就在这一刻，你一直拖延的一件事变得紧急、必须、重要起来，就在这一刻，改变本成了“必须做”的事。 11、把生活中各个领域列出“必须做”清单 12、自从断了网，我的生活变得更美好了，以前浪费的时间又变成我自己的了： 家里更安静了，就像神殿一样； 我利用自己的时间做了更多有意义的事； 我有更多时间用于阅读； 我有更多时间用于写作； 我有更多时间用于思考； 我有更多时间跟朋友们沟通； 我有更多时间用于锻炼； 我有更多时间用于散步； 我不那么容易分心了； 我不那么紧张了； 我的思维更加清晰，更加完整了； 我不再像以前那样渴求网络了； 我不用再交网费了，这替我省了钱。 13、现在，当我上网时，只有一个目的---这是我用以强化人生的工具。 14、现在，只要是在上网，我都会有意识的使用网络，这令我受益匪浅，为我的人生增添了价值。 15、把你想在网上干什么（看视频、听歌、阅读等）用列表记录。 16、舍弃电视机，那么你能： 花些时间整理、精简你的住宅； 创造点什么； 锻炼； 为了实现梦想而努力； 做某些很棒的事情； 做某些不可能的事情； 过更有意义的生活。 17、如何开始过上极简生活？ 从你的物品开始； 精简你的壁橱、抽屉； 献出时间去帮助他人； 把你的东西捐献给慈善机构； 改变你的习惯； 改变你的锻炼方式； 找回你的时间； 追求你的爱好； 找到你的使命 18、我们经常无故害怕，问问你自己，“我们到底害怕什么？”我们往往在害怕那些并不会对生活带来真正影响的东西（或那些我们无法掌控的东西），所以我们的担心是毫无道理的。 19、极简主义是一种让你摆脱生活中的冗余、更加专注于最基本事物的工具---物质、思维、想法、观念，找到不需要的、不正确的把它们丢弃掉。 这本书中很多观念对我影响至深，比如：把“应该做”改为“必须做”，换种说法所得到的力量让这件事情的重要程度截然不同。我的梦想清单中列有一项“每日三分钟即兴演讲”，但一直不知怎么练习，也没有练习的内容，但是看到这段话之后，我意识到这就是在拖延，在对自己的许诺不负责任，所以我当时就开始练习了，重点不在于说了什么说的怎么样，重要的是我行动了。 对待每天的规划清单，原来也是想起来什么就写上去，每天都有很多没有完成的事项，拖久了会让自己情绪很低落，所以我把清单中列有的任务也由“应该完成”变为“必须完成”，这样虽然每天会有些压力，但是清单的内容真的都做完了，从另一方面讲也更有助于锻炼我列计划时的可行性。 书中说到的“断网和断电视”的好处我很感兴趣，电视我在家中算是已经断了，我们家电视只有在周末有时开一会，平时都是断电的状态，有时去妈妈家会看会，家中真的很安静。但是断网这件事我做的不好，不管是上班还是回家手机从不离手，吃饭和陪孩子写作业时都需要拿出手机，这方面我要对自己提出要求，回家后不再翻看手机，只在准备睡觉前看一下微信有无重要信息；白天玩手机和上网闲逛也要限定次数，可以将需要使用网络的事情先列下清单，再在规定的上网时间内一次搞定。这样一定会节约很多的注意力。 《极简生活》更像是由物质到内心的极简过程，是更为高阶的极简读物，简单地翻阅就使我有诸多感受，仔细阅读第二遍一定会收获更多。 |
|
|
