|
丢弃不代表浪费，而是腾出空间，去疏解自己的内心，并释放出更多前进的动力。 丢弃不意味购买更多，而是摆脱物质对自己的束缚。 再次发起丢东西打卡行动，其实真的需要很大勇气，因为之前我在豆瓣上带领大家一起打卡日丢两物一百天的活动，已经丢掉了大量的物品。 在视频中大家可以看到我的家里，物品真的已经很少了。但是根据我的经验和感受，即便在这样简单的环境中，依然会存有一些不必要的物品。 尝试进一步精简，因为越是简单的环境越能磨练对物品的敏感度，能在最简单最纯粹的环境中发现不必要的物品及不当的习惯。 如此，有助于我们进入到一个新的境界：不停留于与物品做斗争的表面，而是去发现内在更深层次的“隐疾”。 山下英子老师在《俯瞰力》一书中讲到，对待物品的模式可分为多个层次： 第一层“舍不得丢”，然后是“开始尝试”丢弃，再慢慢的向上攀升，对物品与自我的关系可以清晰认知，最终会脱离物品看纯粹的自己，进入到俯瞰力的能力的培养阶段。 在简单的环境中，再次判断物品的存留，这个过程是进一步认识自我、发现自我、发掘自我内在力量的时刻。 在明确活动目的之后，决定开启打卡（在小红书上，我会持续用图文格式记录这个过程），期冀通过将物品的影响力降至到最低，发现更好的自己。 正是因为知道自己的选择是什么，想要什么，所以舍弃其余的物品就不再困难。 日扔一物一百天开启打卡，有想要一起的小朋友欢迎围观。 我们一起来见证，一百天后我们会发生哪些变化？ 你好，早安！ |
|
|
