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文/安水如 图/网络，如有侵权，请联系删除，谢谢  妈妈外出一小时，爸爸哄娃而哭，这在日常生活里头是会有的，实属正常。因为，在这人世间，不是所有的成人，都能读懂孩子的哭，并能精通各种哄娃之术，善于伴娃。育儿是门学问，非学习不可，亦是少不了我们的用心，用脑，更是离不开成人的耐心与好脾气的。  一、哄娃而哭，男女皆有在现实生活里头，曾有人跟我说自己的妻子不喜欢孩子，看见孩子哭，她自己就会在那心烦意乱。而我年幼之时，据说有女性也是抱着大哭的我，在那跟着哭的呢。这也就是说，面对孩子的哭闹而有情绪，那不是男人才有的。 故而认为，在瞧见男人在家哄娃，哄到自己都在那崩溃大哭时，我们不要有过多的震惊之感。对于一些成人来说，带孩子，哄孩子，照顾孩子，那是很不容易的事儿。是比在职场签下大单还要艰辛不知多少千万倍的呢。 而这觉是带娃不易的背后，多半都是对养育、对孩子的不了解。因为，育儿是门学问，养育是个学科，并非人人都是生而就会的。它更多是需要我们后天去学习的。就是我这样的育儿咨询师，在高中之前，那也是不喜欢孩子哭闹，不大懂得如何来去照顾哭闹之中的孩子的。  二、哄娃而哭，情绪是因其次便是，从心理学的角度来看，在那当下，我想，那爸爸在看见孩子哭闹之时，也应该是很快就来了脾气的。只是不知，那爸爸会有怎样的心情。而这抱娃而哭，究竟是心疼孩子而哭，还是因为孩子的哭，将自己自己某些被隐藏的情绪，给勾起来了，那我就大清楚的了。因为，我不在旁侧，不敢妄加决断。 但，在日常生活里头，若是遇见孩子哭了，自己也会在那哄娃之中有情绪，乃至于跟娃而哭的了，那我想，我们就要在情绪管理这方面，多下功夫的了。而若是从未接触过情绪管理，那在往后的日子里头，就要有意识地了解这方面的东西、学习方面的内容，并一点点地做到。做到，很是重要。 不然，在往后的日子里头，因为孩子的哭闹、不听话、顶嘴、叛逆等，自己跟着有脾气，并在脾气之中失去理智，从而对孩子做些有损亲子关系的不够明智之事，只怕会是常有的事儿。弄不好，因为在孩子面前长久脾气而将自己给活生生地气出了大病，那也是极有可能会有的呢。 从健康角度来说，人是不能总有脾气的，生气、难过、悲伤等不良情绪，那可是最伤我们自己的了。前些天，我还听说有平日都很健康的女性，因为跟孩子发脾气而将自己给气进了医院。而在古代，据说那才华横溢的周瑜，还被周葛亮给活生生地气死了，以至于今天的我们，都知“三气周瑜”的典故。  三、哄娃而哭，原因有他其三便是，爸爸会是哄孩子哄到自己都哭了，这大概就是不懂孩子的爸爸，是很少接触孩子，不大了解孩子在那时候，究竟是为什么哭，是在想妈妈呢，还是因为经常出差或加班等，自己本来就与孩子见面接触亲近的机会很少，以至于孩子见了自己，就觉是陌生而哭的了。 当然，这也许会是存有其他的可能性，如，在这疫情年，很多人都很不容易，那爸爸在暂时帮忙照看孩子的时候，是不是会有很多的烦心事，与糟糕心情呢。若是存有糟糕心情，而孩子又年幼了些，那孩子多半都会哭闹到让人不好哄的。因为，年纪越小的孩子，对他人的情绪感知力，往往会是越发的强的。 而这，通俗来说即是，成人的心情不好，那儿童的心情，也是容易受影响的，然，幼儿在那当下，又不大清楚些这究竟是怎么的了，只觉是难受，就往往会是做出大哭不止的行为出来，而这还极有可能会是让身边的成人，怎么哄，都哄不住的呢。 此外，有些孩子对照顾对象，是有甚深依恋的。如，一个孩子若是习惯了被妈妈照顾，那父亲若是暂时代替妈妈来去照顾自己的了，那孩子也是极有可能会是变得号啕大哭到让成人怎么哄，都是哄不住的呢。而这，年纪小一些的孩子，往往会是表现得更明显一些。 那在平日里头，我觉得，在照顾孩子上，妈妈既不要凡事亲力亲为，也不要觉得爸爸笨手笨脚，就不给机会。而父亲或其他成员，也不要对孩子的事儿，什么都不管，最起码是要与孩子多亲近，以让孩子对自己不陌生。在平日里头，孩子就对自己不陌生，那在妈妈有事离开时，爸爸暂时照顾孩子，也会得心应手一些。 再就是，在平日里头，父亲哪怕不是孩子的主要照顾者，那也要去系统学习情绪课程，并花时间去管理自己的情绪，如尽可能地多放松自己、学习深呼吸、正念等，管好自己的情绪，不仅益于家庭，更是益于自己的工作和事业的。 最后便是，倘若自己在过去是应酬过多，以至于自己不常亲近孩子，那就尽可能减少诸多不必要的无用社交，和无聊应酬，而后便是在工作之余，就多花时间待在家里，陪陪孩子，陪陪家人。并给妻子帮忙做些日常琐碎之事。 此外，倘若存有其他原因，那就试着去作出相应的改变，如倘若发现自己不大了解自己手中的孩子，那就要跟自己的妻子，多交流，并在空闲之时，多看育儿书，让自己对孩子，对育儿，多点了解。如此一来，那在与自家孩子相处之时，自己与孩子也能多点自在，少些不悦。  四、轻松哄娃，妙招是有身为育儿咨询咨询师，末了，让我来去聊聊孩子的哭闹，及如何来去轻松哄好哭闹之中的孩子，以让自己多点轻松，让孩子多些自在，而不至于是在那当下，自己就无助到只能是跟着号啕大哭的孩子在那落泪痛哭的了。 首先，根据我对儿童的了解来看，当孩子发现天天照顾自己的成人离开之后，那往往会是号啕大哭的，而个别孩子还极有可能会是表现得让人怎么哄，都哄不住的。这是因为，不同的孩子，往往会是存有不同程度的分离焦虑。 然，我们要清楚的是，不是所有的孩子，都会存有分离焦虑的。倘若自己与孩子是经常都有见面的，而孩子就只是不愿意跟自己亲近，且是在瞧见妈妈不见之后，孩子就会止不住地号啕大哭，并有怎么哄，都哄不住的表现，重点还是只对自己会这样，那这孩子就极有可能会是怕自己。 这是因为，每个人都有各自不同的气息，而不同的气息，所给予他人的感受，往往会是不大一样的。有些人就是给人亲近之感，以让孩子喜欢与之相处，而有些人就会让孩子有说不出的畏惧之感，若是让孩子单独与之一块，那孩子就往往会有大哭之举的。而这，不分亲疏。如，有些孩子就不愿亲近父亲，对父亲有怕感的。 那在这时候，让孩子有怕感的成人，就尽可能不要单独陪娃，若是不得已要暂时性地代为伴娃，那妈妈在离开之前，要跟孩子道别，要去柔柔地跟孩子说，宝宝，妈妈知道你有点怕爸爸，但妈妈有事要独自出去一趟，就一刻钟的时间，那你就在家睡觉吧。睡醒后，妈妈也许就回来的了。等着你睡着了，就见不着爸爸了，那就用不着怕爸爸了。 对此，有人也许会是觉得跟那不会说话的孩子说话，有点别扭，我的建议是多练习几遍，慢慢就会习惯起来的。并且在练习的时候，你要清楚知道，这孩子只是还不会说话，但不等于他会听不懂成人的话语。实际上，在孩子出生几个月之后，他们就开始学着去理解成人的语言。我在孩子出生两天后就跟他说话，而且还是经常在家跟他对话，把他当成是我的朋友来去对话，交流，沟通。  其次便是，在经常照顾孩子的成人暂时离开之后，暂时代为照顾孩子的那个成人，在发现孩子仍是号啕大哭时，自己要先去观察自己，好好地看一下那个当下的自己，究竟是有怎样的心情，是随着孩子的哭闹不止而耐心渐失，心情渐坏，还是一直都能持有初始之时的平和之心呢。 这是因为，很多成人在发现孩子哭闹之后，并对她哄了一会之后，那都是容易很快就丧失耐心的。紧接着，那各种各样的情绪，就会纷纷涌上心头的了。是时，烦躁等情绪，都会有的，并慢慢地占据成人的身心。而成人的烦躁、不安、烦闷等，都难免会是干扰到孩子，以让孩子变得是越发难哄起来的。 观察自己恰好就是先去看见自己，以让自己能够在孩子的哭闹声中，持续保持一如的平和之心。在初始之时，我们多半都是做不到成为那个情绪的观照者的，但，我们至少是可以在那观察之中看见自己的情绪，知道此时此刻的自己，有了情绪。而不至于是处在情绪的漩涡之中，自己却仍旧是看不见自己的情绪。 据我所知，在情绪管理的技巧里头，看见自己的情绪，是很重要的一步。如，当我们在看见孩子哭闹之时，也看见了自己的情绪，并继续在那用客观而不抵触的姿态去观察它，那情绪是能够慢慢地消失而去的。如是拍打在岸的海浪，冲上了岸之后，又会慢慢地退离而去的。 只不过说，好的情绪，如快乐，那是能够让我们有快乐的舒服之感，而坏的情绪，如愤怒、伤心等，那是会让我们有各种不悦的难受之感的。人，不论儿童还是成人，那都是喜欢快乐的舒服之感，抵触那个让人不悦的各种难受之感的。这便是为什么说，当我们有了不好的心情时，那感受就特别的难受，以至于总想着赶紧摆脱它。 然，当我们在想方设法地想着要赶紧摆脱那让人难受的不好情绪时，那情绪就往往会是越难消失的。因为，我们与情绪处于敌对的状态了，是对当下情绪的不臣服与不接纳。而不臣服与不接触必然会是让我们越发的难受起来。与此同时，那时间，也往往会是变得越发的久。那感受也会在心理作用下被放大。时间是分自然时间和心理时间的。  其三便是，在觉察到自己的情绪之后，并对其进行客观观察的同时，我们要记得跟那号啕大哭的孩子对话，要试着告诉他说，宝宝，现在妈妈不在身边，你是不是特别难受呢。爸爸知道你的这种感受，因为，爸爸看见你难受，我也难受。 而后便是允许孩子哭，并柔柔地告诉孩子说，没事，真的难过，那就哭吧。爸爸在这，爸爸会陪着你在这等妈妈，等妈妈把事儿处理好回来跟宝宝玩儿。这是因为，泪水是能够帮助孩子将那内在的各种情绪，给释放出来的。 我家孩子年幼之时，每逢他哭了，我就会跟他说，宝宝是不是难过了，没事，妈妈知道，难过的滋味，不好受，想哭就哭吧。妈妈在这陪着你。而后便是，我会抱着孩子，允许他哭，而非想着要赶紧哄住他，以让他笑起来。这是因为，我知道，允许是有力量的。 但，倘若自己手中的孩子，在那哭，是因为到了饭点，饿了，渴了，而妈妈又还不曾有回来，那我们就要给孩子喝些奶粉，喝点温开水。不然，那孩子也是极有可能一直都在成人的怀抱，大哭不止的呢。 而倘若知道自家孩子对自己有畏惧之感，那在暂时代为照顾孩子的时候，我们就尽可能不要近距离接触孩子，而且还是在确保自家孩子安全的基础上，在孩子的旁侧待着，并柔柔地告诉孩子说，爸爸知道你怕妈妈，爸爸不靠近你便是，爸爸就在这旁侧待着，守着你，让你安全，并陪着你等妈妈回来。  其三便是，虽说在日常生活里头，我基本是不用转移注意法，但在有些时候，如孩子对自己没有畏惧感，这转移注意法，也是相当不错的哄娃之法，尤其是在孩子的主要照顾者，因事暂时离开时。如，我们可以带着孩子出门去公园玩儿，开车兜兜风，等。 在这期间，老爸可将自己的拿手好戏，给端拿出来，如，若是善于弹琴，那就可以抱着孩子去玩琴，而这的重点是与孩子玩儿。因为，低龄儿童是喜欢玩的，玩是最容易能够帮助他们转移注意力，破涕而笑的。而孩子的注意力，也是容易被转移的。 倘若老爸没有任何的技能或才艺，那装模作样地学猫叫，学爬行，并尽可能地将动作给做得夸张一些，风趣一点，那也是可以的。这是因为，孩子是喜欢与轻松快乐的成人在一块的。而轻松又快乐的成人，那是容易让孩子笑起来的。有乐趣的孩子，那是容易忘记那暂时离开自己的母亲的。 再就是，我们可以将孩子给抱到小区去，让自家孩子与别的其他孩子一块玩儿。别觉得孩子年幼，不懂玩，在有些时候，哪怕是瞧见有小孩，或花花草草，小猫小狗，那孩子也是容易忘记刚才的不快乐，转而笑起来的。因为，热爱学习，热爱探索的心怀好奇的孩子，遇见了那让自己有新奇之感的小花小草，小猫小狗呀。 当然，这哄娃之窍，那是有很多的，关键在于哄娃者要有好心情，好耐心，并有去好好挖掘各种各样的适合自家孩子的好点子，而且还是像给公司出谋划策那般地用心琢磨，像是解决生活当中的某些疑难问题那样的用脑思考。而不是只知道抱着号啕大哭的孩子，在那满屋子地转来转去。  五、最后的总结总而言之，当发现孩子在那号啕大哭之时，我们要用心去识别孩子为何而哭，与此同时，自己也要在那当下腾出些许注意力来去观察自己，以尽可能让自己的心情，能够有平和，而后便是，要去耐心地抚慰孩子，允许孩子的难受和哭闹。必要时候，我们要用心用脑地琢磨一些技巧来去转移孩子的注意力。 |
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