|
记得一次和弟弟聊天，我说最近心情不好，他说治愈心情不好的办法有两个：一个是买东西，一个是丟东西（丢掉的丟）。 相信这两个办法大家也都尝试过并且会一致认同。 这个春节长假每个人都闷在家里，除了关注疫情，做点力所能及的事情就是躺着为国家做贡献了。 每天朋友圈，各个平台，或者好友私聊都会看到“闷死了”这样的情绪。我并没有，可能与平时喜欢独处有关系吧。 我也看到好多人分享美食，线上学习，分享带娃心得之类的，也蛮充实。 其实，真的不必无聊，在这个长假可以来一次平日里都觉得很奢侈的“断舍离”呀！ 1 首先，当然是我们的衣柜，鞋柜，家居用品等等。和我一样整理了两三次的有没有！ 觉得这不仅让你扔掉平时根本用不上穿不上又占用空间的衣服鞋子，也让你对自己的衣服有更多的了解。顺便看看当我们走出家门的时候怎样搭配，这样也会觉得心情愉悦，心胸开阔。 2 然后呢，就是对我们每天刷手机的时间有个规划。开始在家里不住的刷微博及所有的疫情信息，有时感动的痛哭流涕，有时气的拳打脚踢。眼睛肿，脑袋疼，身体各种不舒服，甚至还会和肺炎症状对号入座，焦虑不安。 后来强制自己只在早上固定时间关注疫情，其它时间尽量离开手机。看一些平时买回来没有时间看的书，学习自己的新技能，拿起手机的时候可以关注一些提升自己的公众号......这些天下来会发现收货不少呢！ 3 丢掉自己的负面情绪。不要闲人多孩子吵，平时我们总是反思因为工作太忙忽略了家人和孩子，这段时间不正是很有意义的陪伴吗？ 不要觉得在家办公没效率，只要自己集中精力哪里都是办公室。而且各种环境都是一种磨练。 不用忧虑还有多久才能走出家门，相信我们强大的祖国，相信我们的白衣战士，相信每一位一线的工作人员，相信各行各业团结一致的力量，只要我们每个人都行动起来，一线也好，家里也罢，都是一种战斗。在信心中等待，丢弃焦躁，春天已经在。 4 舍弃不必要的开支。今天听一位经济学老师的一节课，有段内容是“在面对灾难的时候一定要理性消费，尤其是你无法预计你会在哪天开始工作赚钱”。觉得还是很有道理，所以很多东西不是必须买的都放购物车里了。 断舍离对我们来说日常也离不开，但对于这个不同寻常的假期更有必要了，是不是很有体会呢！ 如果你还没有可以尝试一下哦！心情会好很多呢！ 而且疫情的好消息也会越来越多了，这个时间打造一个崭新的自己吧！ |
|
|
