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中医9种体质，你属于哪一种？ 一、平和质 表现：面色红润，体力充沛，睡眠正常，无明显疾病。 二、血瘀体质 表现：脸色灰暗，舌有瘀斑，舌下黯还有瘀点，舌下静脉曲张，容易诱发心脑血管疾病。 调理：活血化瘀。 三、阴虚体质 表现：手脚心发热，面色潮红或偏红，皮肤干燥，口干舌燥，经常口渴，容易失眠盗汗，大便干结。 调理：滋阴润燥，清热除烦。 四、阳虚体质 表现：怕冷，大便稀溏，腰膝酸痛，伴有功能减退，小便清长，大便稀溏，抵抗力低下。 调理：温阳除寒。 五、气虚体质 表现：浑身没劲，经常出虚汗，稍微运动就喘，疲乏无力，精神萎靡，能躺着就不坐着。 调理：益气固表。 六、气郁体质 表现：焦虑抑郁，心慌失眠，胸口闷，心悸，胀痛，思虑伤脾，食欲不振。 调理：疏肝理气。 七、痰湿体质 表现：头发脸上爱出油，身体沉重，嘴里发黏，舌头胖大有齿痕，大便软散，小便浑浊。 调理：祛痰化湿，健运脾胃。 八、湿热体质 表现：嘴里有异味，舌苔黄腻，心气急躁，容易发火，大便黏滞不爽，小便发黄，男子易得阴囊湿疹，通风。 调理：清热祛湿。 九、特禀体质 表现：季节性过敏，皮肤瘙痒，皮肤红疹等。 调理：健脾，补肾气，增强卫外能力。 很多人都是多种症状交杂在一起，所以在治疗的时候要根据个人情况进行辩证论治。          |
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