|
菜籽油（sunflower oil）简称“菜油”，主要取自甘兰型油菜和白菜型油菜的种子。菜籽压榨出来的菜籽油是我国主要的食用油之一。人体对菜籽油的吸收率也很高，所以在市场上它广泛被用于消费。
但其实菜籽油的好处不仅仅是食用，除此之外，菜籽油中还含有低含量的饱和脂肪和高含量的单不饱和脂肪酸，它的脂肪含量对我们的头发也是很有好处的。 菜籽油对于头发的益处 1、防止脱发：菜籽油中丰富的维生素E可以保护头发免受伤害。如若定期在洗头发时使用低芥酸菜籽油，能促进头皮新陈代谢和血液循环，起到防止脱发的效果。 2、亮发：对于干法来说菜籽油是最理想的选择。菜籽油中的不饱和脂肪酸具有很强的保湿性能。因为它质地轻薄，很容易就能渗透到头皮当中。低芥酸菜籽油从头发的根部渗透进去，并从内部把头发润湿。而且菜籽油中含有的固醇可回收受损的细胞，所以用菜籽油洗头能让枯燥的头发恢复光泽，还具有改善分叉的功效，让头发变得更加柔软和顺滑。 3、止痒去屑：头皮瘙痒是因为头皮菌群平衡受到破坏，滋生了大量有害细菌。但菜籽油具有润燥杀虫的作用，所以食用菜籽油洗头是有止痒去屑的好处的。
使用菜籽油护理头发的方法 我们可以单独选择低芥酸菜籽油，也可以与橄榄油，椰子油等对头发有益处的油混合使用。菜籽油是个完美的载体油，所以我们可以在这当中添加几滴精油来护发，能使菜籽油更有效果。 使用方法： 1、把等量的（3勺）低芥酸菜籽油和橄榄油混合在一起，并把他们加热。再用化妆棉把混合物涂在头皮和头发上。一定要记得把油脂涂在发梢上，用来保湿。按摩大概10分钟左右后，将油脂留在头发上两小时以上。最后洗头。 2、如若头皮瘙痒并患有头皮屑，您可以把菜籽油与茶树油混合起来使用。拿出10份低芥酸菜籽油和3份茶树油，定期用热油进行治疗数周，就能得到改善。如若您还脱发，则可以把等量的低芥酸菜籽油与杏仁油混合，再加入薰衣草精油。这种混合物的热油处理会让头发更结实，防止头发掉落。 3、可以用充分混合等量的菜籽油和蛋黄酱制成的发膜，将其加入香精油，涂在头发上，并用浴帽盖住头部，放置它2小时，最后洗净头发。 野林猫原创文章 特此声明-原创不易，文字也有产权，翻译也是劳动，如需转载请注明出处！ |
|
|
