【原】颈椎、腰椎、脊背问题......一招帮你应对“冬季高发病”

健康问答

 第62篇《脊柱》 

天气冷了，这个方法你得会

问：最近北方天气越来越冷，颈椎和腰椎不舒服的人挺多的。

尤其是胳膊麻，头晕等，这种情况有什么快一点的方法缓解吗？

答：解决的办法就是全身上下拍打＋跺脚，通过这样的方法锻炼身体，体质增强就没问题了。

问：近期一直坚持拍打、跺脚，短期来看确实收到了很好的效果，就有点担心长期会有不好的副作用。

答：千万别长期拍打，如果全民拍打其副作用能影响整个社会！大家都变成老不死的了~

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耳鸣、鼻子干、牙疼，什么原因？

问：55岁的妈妈，头部左半边偶尔会出现耳鸣现象，还有左侧鼻子干，左边牙疼，这种情况怎么调整和拍打？

答：可能是颈椎有问题，也可能有轻微脑血栓。最好拍拍颈椎、百会试试。

问：颈椎在后面，自己怎么拍呢？

答：双手四指交叉，两个大拇指并拢成一个平面，用这个平面冲击颈椎。

骨质疏松导致腰椎骨折

问：73岁的老太太，因骨质疏松比较厉害，去年腰椎骨折，不得已去医院打了骨水泥，这种情况拍哪里好？

答：骨质疏松者拍打时一定注意力度，最好由轻到重慢慢加力。全身拍拍，重点腰椎、肾区。

腰间盘突出，打钢钉支架后还能拍吗？

问：腰间盘突出，打了钢钉支架后还能拍打吗？

答：完全可以拍打，直接拍打不适的位置，拍的面积大些就行。

问：拍尾椎上一寸左右的位置，为什么会有电麻感，每拍一下都有。

答：尾吕穴是脊髓末端，拍打时双腿都有麻感，正常。无故有麻感就是不通。

经常拍腰椎，容易腰间盘突出？

问：经常拍打腰椎，容易腰间盘突出吗？

答：你可能不了解原理。腰间盘突出，主要是脊柱两侧肌肉拉力不同，它才这个样。拉力一样，是直的，永远不会变。

因为什么拉力不一样呢，就因为不通、受凉，血液过不去。

问：所以拍打师一拍到那个地方，就说你这个地方不舒服，我就惊讶，我说你怎么知道的呀，他说我手一过去就知道。

答：呵呵，他不通了，谁摸摸，谁也知道这块发硬，这块有病。

脊背受寒，容易产生癌变？

问：“巨噬细胞是由若干干细胞组成，干细胞由脊髓产生，脊髓受寒导致干细胞生产受阻，干细胞不足直接影响巨噬细胞的产生。”

这段话是指癌症患者吗？正常人如果脊背受寒，是不是也意味着容易促使干细胞生长缓慢，癌变也容易产生？

如何拍打能够减少和避免脊背受凉的情况？

答：拍打脊柱振动脊髓，促进干细胞的产生！是针对所有亚健康人群的。

经常砸砸脊柱，跺跺脚，不受凉！保证长寿。