 01. 恋爱时，安全感的缺失都是慢慢形成的，从来都没有什么顷刻之间的心灰意冷，有的只是日积月累的看透罢了。 就好比雪崩，是一个从量变到质变的过程，在这个过程中，雪量不断增加到达临界点，最终彻底崩盘，失去了安全感。 有时我挺反感别人说，感情里女生的安全感都是自己给的，说只要女生足够优秀以自己为重心，就不会被所谓的安全感困扰。 可现实恋爱的复杂程度往往超出了我们的认知，比如有些话你认真说了，对方却没有认真听；比如你偶尔的脆弱，却被对方说成矫情；比如异地恋时，你给对方发了一条消息他没回，你保持理智有序的完成了手头的工作，几个小时过去了，对方依旧没回你，你不生气难过？ 你的认真、脆弱、焦急和对方的无视形成反差，仿佛这段关系只有你在努力，谁受得了？谁不会没有安全感？ 可多数人都把责任推到安全感缺失的人身上，说体会不到爱，就是怪你多疑，怪你矫情，怪你作。 感情里的安全感关系到两个人的相处，关系到另一个人对你的表现，那怎么可能都是自己给的呢？ 再优秀强大的女生，也会受不了对方的敷衍、无视和忽冷忽热；再懂事乖巧的女生，也会在没有得到回应的时候歇斯底里。 所以，感情里的安全感是需要两个人一起建立的，一方缺席，就没有了安全感可言。 如果经过沟通，你把自己的委屈说出来了，对方还是没有尽到恋人的本分，那你也别再苛求了。感受不到爱的稳妥，就像乌云压天刮着大风的阴天，却不让你带伞出门，一路上只会让你胆战心惊。 一场不会雪崩的高质量感情的决定性因素应该是势均力敌，而情感上的势均力敌决定了另一方对你的表现。 当你察觉到跟对方不再势均力敌时，请不要为了那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。 02. 也想给缺乏安全感的女生，一些恋爱里的忠告： 第一是，别让一段关系开始得太快，起码别太快露出你的需求，也别急于展示你的脆弱。 刚认识你的人，甚至都谈不上暧昧，为什么要为你的「经验」买单呢？为什么一定要给你提供确定性呢？我想说的是，不管你想确定什么，都不应该急于展现出来。 不管是你的脆弱他能不能接受，还是你故意删他表示矜持，其实本质上都是不自信的表现。 这对恋爱关系的发展非常不利，甚至可以说，你的示弱，是自己将自己摆在了卑微的位置上。 所以我建议你慢一点，不必过于掏心掏肺亮出全部底牌，什么时候可以呢？ 我觉得是，直到你发现你们已经互相动情，他有他的表达，你有你的回应时。 第二是，当你体会不到爱的稳妥不再苛求，选择离开，此时的安全感则是你的底气。 就算丢掉这段关系你也不惧怕任何，不遗憾什么，不会卑微哀戚拖泥带水舍不得这段感情。 我们的安全感并不来自「糟糕的事永远不会发生」，虽然我们也希望如此，但现实的安全感，是我们相信即使糟糕的事情发生，我们也能从容应对。 离开这段关系的干脆和底气，就是你最大的安全感。它能让你相信总会有愿意陪你看雪的人被你遇到，它能让你用完整的心继续爱下一个人。 也请你一定要将自信心建立起来，只有相信自己值得被爱，才会相信真正被爱着。 有太多不自信的女生，总会夸大伴侣对自己的重要性，才会失去自我。 为什么我们常会把伴侣称为「另一半」呢？不仅指的是，在一起之后你和他是一个共生体，还指的是，他身上有你期待却未曾有过的要素，只有和他在一起，你才会变得「完整」，失去了他，你就变「残缺」。 什么意思呢？比如一个女生她本人是优柔寡断的，那她就很容易对刚毅果决的人动心，她缺什么，就去追寻什么。但其实，这些你缺少的东西，为什么不能自己为自己修炼呢？如果你本身就拥有，何必从他人身上获得呢？ 只有自信，才会让你不依附于任何人身上；只有自信，才会让你由内制造出安全感。 总有一天啊，你会找到那个愿意陪你一起搭建安全感的人，你不发一言，他就会主动给你一个厚实的拥抱。 而那个拥抱，还有点甜。 晚安。
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