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【一】我出生于山西灵石的农村，著名的王家大院就离我家只有几百米，小时愚钝，资质不高，凭借又薄，读书二十余年，虽然也曾刻苦，却还是没有多少水平。至今四十多岁能力依旧了了，只借行医以谋生。自觉唯一能拿的出手的，就是有一颗愿意利他的心。近些年来，在中医上颇多用功，渐而有所体悟，绞尽脑汁、劳心劳力写了几千篇原创公号文章，但亦非近道之言，但我愿意继续努力。我享受每个努力的日子，让我感觉很充实，也很欣慰。我听有人说，度假是一种放松。然于我而言，临床之余，读书、写作则是更好的放松。每天睡前回顾一天的所为，思考每天的接诊及用药过程，心中安然，很坦荡。在很快到来的壬寅年里我愿意与各位有缘读者朋友一起努力。
【二】年年冬日有尽时，岁岁大寒迎新春。一年四季，周而复始。二十四节气，首尾相连。每年公历1月20-21日，太阳到达黄经300°时即为大寒。大寒，是二十四节气中的最后一个节气。“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”这时寒潮南下频繁，是中国部分地区一年中的最冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。大寒虽是寒冬腊月最严寒之时，但寒极必暖，隐隐中已可感受到大地回春的迹象。因此时仍处于生机潜伏、万物蛰藏的时期，人体的阴阳消长代谢还处于相对缓慢期，阴精仍需继续培护，阳气不可过早扰动。所以大寒养生还需要着眼于“藏”，顺应冬季寒冷的自然规律，闭藏阳气，使之处于静而养的状态。具体来讲，当注意以下几点：保持精神安静，勿烦躁，以让心神潜藏于内而不暴露于外；早睡晚起，劳逸结合，养精蓄锐，使精气内聚以润五脏；减少思虑，并且保持畅达乐观的心态，不为琐事劳神，不为名利所累，避免急躁发怒，使精内藏而不妄泄；凡事不要过度操劳，要使神志深藏于内。
【三】你所找的中医的水平不一样，开出的中药方也不会一样。谁都有谁的道理 ，方子开的好不好，病人最有发言权。吃了中药效果好，病人有感觉，身上的症状消失了，就说明这个中医大夫临床辨证准确，药到病除。一个患者十个大夫诊断，开的中药方都不会一样，这就比如老师出了一个作文题，一个班50个学生写的都不一样，之于作文做的怎么样，只能看学生的作文水平，文化修养以及生活感性和写作能力了。我见过有人最喜欢去网上找治某病的一方一药，认为这才是真正实用的中医。岂不知中医是讲辨证论治的，方子再好，若不对证就没用；一个人吃了有效，并不代表另一个人也有效，病名虽同但其证可能不同。中医人千万别拘泥于学会一招一式而忽弃了中医的理论。我作为临床二十多年的纯中医，深有体会！在平时临诊开方时，心要保持特别静，这样才可以最大限度地提高专注力，从而更容易地产生灵感。我自己体会到，当临床遇到疑难杂症时，其时的灵机一动往往意味着悟出一个高效的方子，其过程实在妙不可言，不是言语所能表达的！另外，在临证时，除了当前的思考，心中当无所牵挂。心归于一处，可以更细致、更深入地辨证用方，这时的状态，可称之“心流”，此时往往能发挥出超常的能力，取得更好的疗效！ 中医治病不同于西医有固定方子，而需要医者细心辨证，所以在此告知大家，如你有机会找有经验的纯中医治病时，也最好保持安静，那样会更利于医者思考！
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