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家有过敏体质宝宝,都应学会煲乌梅抗敏汁,长期服用,缓解鼻塞流涕

2022-01-20  许尤佳育...

图片来源:稿定素材

最近的气温还是偏低的,天气也比较干燥。不少家长发现,过敏体质的孩子,鼻部症状更严重、频繁了,经常鼻子发痒、流清涕、连续喷嚏......一旦感冒,还容易刺激过敏性鼻炎发作,孩子小一个月好不了。

冬季寒当令,寒为阴邪,易伤阳气。而过敏性疾病的孩子基本都是脾虚的,体质更为虚寒,到了冬季就很难抵御外邪,从而导致了频繁发病。

不过,别觉得严冬孩子难熬,冬季虽容易让孩子受寒着凉、诱发过敏性疾病,却也是阳气内存、改善过敏体质的关键期。

推荐过敏体质的孩子服用乌梅抗敏汁进行食疗调理。

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孩子属于过敏体质吗?

4个症状快速判断

从中医的角度看,过敏主要是体内的“正气”与“邪气”共同作用的结果。由于出现了局部“邪气”,身体需要调动“正气”去抗邪、调整,就会出现各种病理症状、“过度反应”。

从整体来看,过敏儿“正气”是偏弱的,但又没有完全衰弱,所以这种自我调节就会反复发作,也就是我们家长特别发愁的、过敏性疾病反复发作。

过敏体质的孩子,往往都是本虚标实的,与先天禀赋弱、脾胃受损、情志受伤等有关。

处于这3种状态下的孩子,如果接触到一些外在的过敏原时,很容易就会产生过敏反应,出现一系列过敏症状。

如果家长不确定孩子是否属于过敏体质,可以观察孩子是否有出现以下症状:

·  经常揉眼睛,流眼泪;

·  经常鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清涕;

·  经常皮肤痒、长湿疹或者严重痱子;

·  反复咳嗽,有时甚至出现气喘。

如果符合以上的1个或多个症状,孩子很可能就属于过敏体质,建议到医院作进一步的诊察,积极制定调治方案。

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乌梅抗敏汁

过敏儿童的必备方

经常看推文的家长都知道,如果孩子属于过敏体质,可以用乌梅抗敏汁进行调理。

乌梅抗敏汁是根据经典的抗过敏名方“过敏煎”化裁而成的,比原方更适合孩子使用。我们先来看看组成:

许尤佳育儿堂·食疗方

乌梅抗敏汁

材料:乌梅2枚,陈皮1g,山药10g,黄芪6g,白术6g,粳米50g(可不加),红枣2枚,生姜1片

做法:食材洗净,浸泡30分钟;加约2碗水,大火煮沸后改小火煮30分钟,滤渣取汁;然后将粳米放入药汁中,加姜片煮至米烂;缓解期晨起服用,每周1~2次。

功效:补益肺脾,敛肺抗过敏。过敏体质的宝宝平时可坚持服用,有助病情缓解和疗效巩固。

适用年龄:3岁以上消化好、无明显外感炎症时对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

其中,乌梅具有不错的抗过敏功效。乌梅酸能涩敛,平而不偏,能敛肺气而止咳,对孩子的过敏性咳嗽、过敏性鼻炎都有不错的调理效果。

乌梅:味酸、涩,性平,归肝、脾、肺、大肠经,具有敛肺、涩肠、生津、安蛔的功效。

但乌梅的酸性较强,可能会对孩子的消化系统有一定影响,所以我们加入粳米来温润脾胃。当味酸的食疗方进入胃部,粳米就能起到缓冲酸性的作用。

如果孩子实在不喜欢吃粥,也可以不加粳米,但这种不久不建议空腹服用了,可以先给孩子吃点东西垫垫。

陈皮可以燥湿化痰、疏通气机,帮助排出引起过敏性鼻部疾病的伏痰。红枣补中益气,可以给本虚标实的孩子补足气血,生姜在其中也可一解孩子体质的虚寒。

陈皮:味苦辛,性温,归肺、脾经,具有理气健脾、燥湿化痰的功效。

红枣:味甘,性温,归脾、胃经,具有补中益气、养血安神、缓和药性的功效。

生姜:味辛,性微温,归肺、脾、胃经,具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。

前面我们说到,脾胃受损是过敏体质形成的原因之一。我们不妨回想一下,孩子在确诊过敏体质之前,是否就已经比较难养?经常积食、经常感冒发烧?

因此,调理过敏体质不能只在过敏发作期用西药抑制发作,更要在缓解期为孩子健脾扶正。

乌梅抗敏汁中的山药、黄芪、白术都是补益脾胃、扶正的良药,可以重新替孩子打好后天之本脾胃的基础。

山药:味甘,性平,归肺、脾、肾经,具有健脾、补肺、固肾、益精的功效。

黄芪:味甘,性微温,归脾、肺经,具有补气固表、托毒排脓、利尿、生肌的功效。

白术:味苦、甘,性温;归脾、胃经。具有补脾健胃、燥湿利水、止汗的功效。

总的来说,乌梅抗敏汁就是通过健脾养肺、补气扶正的调补思路,让孩子体内正气充盈,邪不可干,已达到调理过敏体质的目的。这也是所有过敏体质孩子的调理思路——日常顾护好消化,找准时机健脾扶正,避免受寒、避免过敏性疾病发作。

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乌梅抗敏汁用法详解

“每3个孩子就有1个过敏”,近年来,过敏体质的孩子越来越多。常发作、难根治,除了对孩子的日常起居造成影响,过敏体质还可能会影响到孩子的生长发育。

所以,家长对乌梅抗敏汁的用法是十分关注的。有家长问:“过敏体质的孩子服用乌梅抗敏汁调理身体,需要服用到什么时候才有明显好转?才能停服?”

建议给孩子长期服用乌梅抗敏汁调理过敏体质,每周1~2次,直至孩子的体质有明显好转,再改用其他对证调理的保健食疗方。

此外,一些家长热问的乌梅抗敏汁的具体服用问题,大家也可以参考:

①  感冒、咳嗽,能喝乌梅抗敏汁吗?

孩子患有过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、鼻窦炎、腺样体肥大、过敏性哮喘、过敏性结膜炎等,都可以用乌梅抗敏汁调理。

一般来说,最好在孩子过敏性疾病缓解期服用。因为过敏性疾病的发作往往是由外邪侵体、外感病邪诱发的,在病邪未完全清除的这段时间,是不建议服用乌梅抗敏汁的。

确定孩子无外感、无其他炎症的情况下,孩子有几声咳嗽、鼻塞、流鼻涕,也可以服用乌梅抗敏汁。

另外,建议在孩子消化好的情况下服用乌梅抗敏汁,才能达到比较好的调补功效。

家长要先用10秒消化判断法,检查孩子的舌苔、口气、大便、睡眠是否正常,如果有1项出现异常,代表孩子存在积食的现象,需要及时用新三星汤消食导滞,期间配合素食。

②  3岁以下可以服用乌梅抗敏汁吗?

不建议。1~3岁的过敏儿,顾护好脾胃、避免积食是重中之重。平时消化好、无病痛的时候,可以用2~5g太子参+1g陈皮泡水喝,健脾益气,对改善过敏体质也有一定的作用。

③  乌梅抗敏汁一定要晨起服用吗?

晨起服用最佳。如果实在抽不出空,也可以白天服用,最好不要晚上服用。

如果孩子不喜欢吃粥,可以不加粳米。不放粳米的时候,胃部敏感的孩子最好在早餐后30分钟左右服用。

④  乌梅抗敏汁可以加糖吗?

可以加少量黄糖调味,但不建议加白糖、蜂蜜、蜜枣等。

⑤  家有2个过敏儿,乌梅抗敏汁的药量要加倍吗?

如果有2个孩子,最好分开2次煲。实在不方便的话,煲的时候可以多加一点水,药量不变。即原先1人的分量给2个孩子服用。

⑥  大人也可以服用乌梅抗敏汁吗?

不推荐。成人的体质比儿童更为复杂,引起过敏的因素也更多。乌梅抗敏汁是针对儿童的调理食疗方,大人使用的效果可能不会太好。过敏体质的成年人,最好还是到专业的医院进行治疗、调理。

家有过敏儿,家长一定要抓住冬季这个补虚的好时机。结合冬季的特点和过敏儿的体质特点,给孩子适当多吃一些温补的食物。

性温的水果:菠萝蜜、山楂、金橘、龙眼、樱桃、大枣等。

性温的坚果:核桃、松子、花生等。

性温的蔬菜:南瓜、洋葱、韭菜、大蒜。

性温的肉类:羊肉、猪肚、牛肉等。

性温的水产:黄鳝、带鱼、海参、鲍鱼等。

给孩子进补前,首先就要确保孩子能“补得进去”,就是要在孩子消化好、无病痛时进补。

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