 本集开解经句： 孝子之事亲也，居则致其敬，养则致其乐，病则致其忧，丧则致其哀，祭则致其严，五者备矣，然后能事亲。 ——摘自《孝经·纪孝行章第十》 内容讲解：我们经常讲“老有所养，老有所乐”，我们要让父母活得快乐！因为老人对社会国家已经做出了重大的奉献，养育了子孙后代，应该快乐地渡过晚年。 怎样做才能让父母快乐呢？我们仔细观察身边快乐的环境和场面，往往要有个引爆剂，需要有一些快乐的种子来给大家散播。我们要想使父母快乐，首先自己要作快乐的源泉，让父母不担心我们。 快乐之中包含着喜悦也包含着宁静，把自己的家庭生活安排好，夫妻之间和睦相处，带着孩子与父母一起和乐融融。作为父母不要给孩子施加太大的人生目标，而是要首先做一个身心健康成长、有益于社会、有益于家庭的人。孩子没有过大的压力活得就很快乐，长辈看着孩子也会很快乐。 “身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也”我们作子女的，身体要健康，无论父母年纪多大，无论我们是否成人，父母对孩子身体的关心是一直不会改变的。孩子小时候生病，做父母的很难受很痛苦，彻夜守护在孩子身边照顾，所以为人子女首先要把自己的身体照顾好。 成人之后还是一样的，人生三大不幸之一就是晚年丧子，会让老人痛不欲生。我们的身体不仅仅属于自己，还属于父母，健康的身体能够让父母安心和快乐，所以我们要多保养自己的身体，生活起居有节，不过度瘦身，不暴饮暴食，最重要的是锻炼身体。健康的身体会让父母亲人高兴。父母的身体健康也会让孩子高兴，很多长辈锻炼身体，是为了少生病，少给孩子添麻烦，无处不体现着了长辈的爱心。 快乐的心境还与日常生活中不要太贪心有关，超出能力和体力会使人压力过大。我们爱护自己的身体，让父母长辈、子女、生活伴侣安心放心，锻炼健康的身体，培养健康愉快的心理，经营幸福美满的家庭，稳定地工作，平平安安地生活。 站在父母的立场思考，多考虑父母的感受和需要，配合父母做一些他们喜欢做的事情，是让父母能够快乐起来的好方法。总之，我们对父母的孝顺，不仅仅是让父母有吃有住，更重要的是让父母安心、开心、健康、快乐！  李毅多老师教授大家学习太极养生筑基功与《道德经》课程，今天19:00《 中华文化大讲堂》节目组邀请您及家人一起同共振，习练千年太极绝学--图南传统太极拳，一起净化身心与家庭的负能量吧！ 惟愿更多的人学习先祖智慧！ 身体力行改变家乡面貌！  学习传统文化， |
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