握固篇1柒兄初练握固出了一身汗(左右手各自握紧大拇指就可以了)

  (左右手各自握紧大拇指就可以了)

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13年发现有一个太极拳贴吧可以玩，在交流中发现007居然能码出一串上海话，原来他是7岁离沪随父母去的西安，如今在巴黎插队落户的人士。

见沪语倍感亲切！有一段时间我连续2个月在弄堂小店里以馄饨为午饭，把上海阿婆的馄饨作品发图帖中，惹得007馋出一片片乡愁。他向我发出了羊肉泡馍的邀请，不过俺吃不来羊肉。几轮美食飘过，又在吧里斗起了各种啤酒，007特别钟爱白啤，然而日后见到实体人后才暴露两人都没有酒量。

呵呵！虚拟斗酒，只有更狠。本插图就是当时我发帖里，诱007先生论酒的引子。

一回，007发帖求助，说他清晨起床，忽然背部疼痛，连太极拳起势、云手都打不了。

一时各路大侠蜂拥而至，有说他是练伤的；有建议他练拔筋的；有专业推拿师给他诊断的；甚至有给算卦的 ……007都一一答谢，君子风范。

我感觉到他是受了风寒，就建议他用“握固”试试看，他知识面广，知道有握固这回事，只是不懂得运用法。我让他握紧大拇指，放在胸前一肘处，保持5分钟，如果出汗就回贴告诉我。

10分钟后他回帖说握固太神奇，出了一身汗，背痛起码治好百分之八十。已经可以自如地打拳了。一瞬间各路大侠鸦雀无声。

握固很简单，是中国古老的健身术，只要左右手各自握紧大拇指就可以了。可能简单到你不敢相信它的疗效，殊不知它可以在短时间内自动调节气血，有奇效。

我身边有几位朋友肾亏耳鸣，在坚持握固2个月后耳根都清净了。甚至有练上瘾的，连开车都不忘单手握固。奇怪吗？当你能够清晰地体会到能量汇聚到命门时就明白了。

功法再好也需要信任，很荣幸007先生能义无反顾地实施握固，并第一时间反馈功效，让我得意一小把。

注：文章与插图都是作者原创作品