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NO是一种具有很强生物活性的物质,在出生数分钟的婴儿呼出气中就可测量到NO的存在。NO具有调节血压,维持组织器官的血流分布的作用，同时也是细胞间信息交流的信号分子。 NO直接参与机体的炎症反应,具有良好的消炎抗菌作用。另外,它还可以抑制血小板的聚集和粒细胞的粘附。 下面就带大家了解下一氧化氮对人体的六大作用 
一、一氧化氮与血压调节 高血压的危害主要是对相关器官损伤，比如心脏、脑部、肾脏等。长期的高血压容易演变成心脏病、心力衰竭、脑出血、肾功能衰竭、尿毒症等。高血压如果不及时有效的控制，心、脑、肾三个器官功能就会受到影响，从而产生严重的并发症，诸如心血管方面的高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭; 脑血管方面的高血压性脑出血、脑梗塞; 肾相关的肾功能衰竭、尿毒症等。而在医学界众所周知，这些问题都是可以在发现之初进行预防的，而且是行之有效的。当这些问题一旦发生，对病人及家属来讲，不但花费巨大，还要承受相当长时间的的痛苦，而且效果不理想。早期高血压没有明显症状，可能表现不出来。由于受损的内皮细胞不能产生足量的一氧化氮，一氧化氮缺乏导致了一系列心脑血管病，使血压更高、动脉硬化更严重，进入了恶性循环。与体内其他任何因素相比，一氧化氮能更好地舒张血管平滑肌(降低血管的阻力)，随着平滑肌的舒张，血管扩张血流更容易通过，从而达到降低血压的目的。
二、一氧化氮与糖尿病 糖尿病的危害： 糖尿病的危害糖尿病本身并不可怕，可怕的是由血糖偏高引起的一系列并发症，如:心血管病变、脑血管病变、肾脏病变、神经病变、视网膜病变、糖尿病足等。 糖尿病病人中75%的人患上了心脑血管病变，患病10年以上的人群中，80%最终死于肾脏衰竭，几乎所有的糖尿病人都患有不同程度的视网膜病变及神经病变。糖尿病是21世纪比癌症还要恐怖的慢性病! 一氧化氮对糖尿病的重要作用： 一氧化氮能够降低胰岛素抵抗力，提升胰岛素对血糖的敏感度，从而加快体内血糖的代谢; 另一方面 ，一氧化氮能够修复血管内皮细胞，降低因糖质代谢而引发的血管、神经病变，从根本上抑制及改善糖尿病并发症。 最后，一氧化氮还能够清除体内的自由基，提高胰岛素受体敏感度，更好的起到代谢血糖的作用。 
三、一氧化氮与性功能 一氧化氮能提升男性性功能，改善夫妻性生活质量。一氧化氮是引起阴茎勃起的化学信使，勃起组织内的神经细胞因一氧化氮舒张血管而使阴茎勃起，从而延长性生活时间，提升性生活质量。另外一氧化氮能够很好的改善肾动脉硬化，增加肾血流量，达到养肾、改善身体状态。 
四、一氧化氮与心脑血管病 心脑血管病是一种严重威胁中老年人健康的常见慢性病，以人类目前的治疗手段，50%以上的心脑血管病发后生活不能完全自理！目前，我国心脑血管病患者已经超过2.7亿人!每年死于心脑血管病的有近300万人，占我国每年总死亡病人的51%。而幸存下来的患者中75%的病人丧失劳动能力，40%重残! 一氧化氮能逆转心脑血管病： 一氧化氮是维持冠状动脉舒张反应的重要物质。在冠状动脉内适量的一氧化氮能够维持较低的冠状动脉阻力，保证心脏充足的供血，一氧化氮的两个关键功能即防止心栓形成和避免动脉壁斑块附着，对预防中风的发生有非常重要的作用。 在一氧化氮的诸多作用中，以舒张血管作用最为重要。一氧化氮可舒张和扩张血管以确保心脏的足够供血。 一氧化氮也可以阻止血栓形成，血栓可导致中风和心脏病发作，同时一氧化氮还可调节血压。一氧化氮的另一个重要作用就是减慢动脉硬化斑块在血管壁的沉积。
五、一氧化氮与动脉硬化 一氧化氮是如何防治动脉粥样硬化的呢？皮内的损失能减少一氧化氮的生成。为了保持心血管的健康，机体需要产生有益于健康的且足量的一氧化氮。事实上当机体正在生成足量甚至过量的一氧化氮时，不可能形成斑块和动脉粥样硬化，甚至可逆转这些情况。 
六、一氧化氮与自由基(癌症) 机体氧化的有害物质被称为自由基，自由基通过中和一氧化氮而损害机体，不仅易导致心血管病的发生而且易导致机体的老化，表现为皮肤起皱甚至骨质疏松等。自由基能损伤内皮细胞，虽然内皮细胞有一定程度的自我修复能力，但持续性的氧化应激能破坏有利于自我修复的时机。一氧化氮能使引发心血管病发生的氧化应激降到最低。白细胞利用一氧化氮不仅可以杀死一系列细菌、真菌、支原体和病原体，而且对肿瘤也有对抗作用。由于一氧化氮能够诱导细胞的死亡和凋亡过程，故一氧化氮能很好的抑制肿瘤的生长，达到了防癌抗癌的目的。
一种简单、实用、有效、经济、无害的新疗法、新技术——远端缺血预适应能有效的预防高血压、心脑血管等疾病的发生。
远端缺血预适应（RIPC）是指对肢体某部位施加压力，造成缺血处理后，对远隔器官（如心脑等）在随后发生的严重缺血事件中有保护作用。国内外经过近30年的实验室和临床研究，业已证实，不失为一种临床治疗的新方法、新技术，所以，2010年6月《柳叶刀》载文《远端缺血预适应转向临床应用》，倡议临床医生推广使用。 临床经验表明，远端缺血预适应（RIPC）不仅对急慢性心脑血管疾病有良好效果，而且对一些慢性病的脏器（肝、肾、消化道、肺等）功能有改善作用，展示出广阔的治疗前景。 远端缺血预适应（RIPC），操作简易、无 害、价格低廉，但其机理复杂、奥妙、迷人。RIPC通过反复、短暂、局部的肢体缺血再灌注，释放出有益物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等）回流全身，从而诱导细胞内激酶级联反应，激活人体第三支神经内分泌APUD系统，进而活化细胞功能，同时引起抗炎症、基因表达和生理功能的改变，调动起体内强大的免疫保护机制，极大地挖掘人体潜能。 目前，远端缺血预适应（RIPC）已经引起人们和有关医务工作者的关注。随着临床实践的展开和研究的深入，远端缺血预适应（RIPC）的神秘面纱也被揭开。 远端缺血预适应（RIPC）将会成为普惠民生，实现全民健康的有效方法之一。 
缺血预适应训练的主要作用 1、保护心肌，防治心梗、脑梗、中风等心脑血管疾病，同时可用于支架手术（经皮冠状动脉腔内成形术）患者术前、术后的辅助治疗作用； 2、抗缺血，减轻缺血、缺氧反应，增强血管功能，增强人体抵抗力及运动能力； 3、激活人体内源性物质一氧化氮、腺苷、缓激肽的产生; 4、促进血液和组织液循环，缓解肢体水肿和疼痛。 缺血预适应训练适应人群 1、日常生活中有胸闷、气短、疲劳、乏力的人群； 2、有高血压、冠心病等心脑血管疾病家族史的人群； 3、精神压力大、久坐办公室、缺乏运动等人群； 4、吸烟、酗酒、生活不规律的人群； 5、有高血压、心绞痛、冠心病等疾病的人群； 6、有脑血栓、脑梗塞、中风等疾病的人群； 7、处于脑卒中或心梗病后康复期的人群； 8、下肢水肿、疼痛、乏力、活动能力下降的人群。 坚持做缺血预适应训练的好处 1、增加血管弹性； 2、使血管壁光滑； 3、血管微扩张； 4、建立侧支循环； 5、促进血液和组织液循环； 6、防止血栓形成； 7、改善睡眠； 8、调整血压； 9、预防心梗脑梗； 10、减少梗死面积、减轻后遗症； 11、加速脑卒中或心梗病后康复期身体恢复； 12、缓解肢体水肿和疼痛； 13、一次预适应训练相当于5000米血液循环运动量。 作用和机理： 对人的心、脑等重要器官在预先接受短暂、非致病的缺血缺氧后，使致产生自身内源性保护物质(如腺苷、缓激肽、一氧化氮等……)，从而减轻随后持续更长时间缺血引起的心肌梗死和脑梗塞，降低心脑血管疾病的致残率和死亡率。这种现象称为缺血预适应（ischemic preconditioning）。随后的临床研究发现，这种保护作用，不但出现在同一器官之中，而且肢体等器官的缺血预适应也可减轻心、脑、肾、肺、肝脏等器官的严重缺血引起的后果，称为远程缺血预适应(remote ischemic conditioning) 。 通俗的说，就是让我们的上肢或下肢局部反复短暂的缺血、缺氧后。使肌体产生自身内源性的保护介质，然后通过血液循环到身体的各个部位，使身体产生对这种短暂的缺血，缺氧的耐受和适应性，从而保护我们的心，脑，肺，肾，肝脏等器官。 
心脑血管疾病预防大于治疗！！！ |
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