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你的心律齐吗 你是否有这样的感觉。 心里像偷了东西一样，很害怕，晚上都没法睡觉。还有感觉心都快跳到嗓子眼了。据调查，每4个人当中就有1个人心律不齐！ “心律不齐”指的是心跳或快或慢，超过了一般范围。心脏自律性异常或传导障碍引起的心动过速、心动过缓或心律不齐。
这种心脏跳动的不适感，一般会伴发、头晕、发热、呼吸困难、出汗等症状。 心律不齐的原因 西医认为心律不齐的发生原因可以分为三类，一类是生理性的，一类是病理性的，还有一类就是3的神经症。 中医认为心慌就是心中悸动不安，甚则不能自主的一种自觉症状。惊悸日久生情。中医认为心律不齐的病因，它不单单是新的问题，是五脏气血运化失调共同作用的结果。 - 第1个原因就是心神被扰，这个就多是受外界周围环境的影响而出现的。比如有人看了恐怖片出现心慌睡不好，还有人突然受到了惊吓，导致心无所归，神无所依。中医认为惊则气乱，恐则气下，这就导致了身体气机运行不循常道出现心慌。出现这种情况，一般换个环境不在有外界的影响就可以改善，或者可以辅助一些安神定惊的中药来调理，也可以很快恢复。
- 第2个因素就是心血不足，心脾两虚，一般都是身体若失血过多，久病慢慢出现的，多见于女性。中医认为脾主思，思虑过度，劳倦伤脾，导致心脾两虚，主要会出现多梦食、欲不振疲劳等症状。临床表现为，感觉一晚上都在做梦，跟连续剧一样的，早上起来感觉一晚上睡觉比上班还累，这个就要适当的调补心脾了，可以试试一个中成药归脾丸，它主要起到一个一气健脾养血安神的功效。
- 第3个原因就是气血瘀阻，中老年人容易出现，他主要就是一个心气不舒达不流畅，气血都堵住了，就出现了心悸，一般服速效救心丸也都能缓解。还有丹参滴丸、丹参片、血栓通这一类的药物，也是老年人经常选用的药物。
- 第4个原因就有肝气凌心，这个凌就是欺凌的意思。肝气向上攻，向一根杆子一样戳动心，导致心慌，这就要调肝舒肝了，可以用逍遥丸可以改善，最好，同时配合健身运动，活动你们的手臂，比如德名健身里的四举、通天臂、三扩等等，这些扩胸运动主要可以拉伸身体两侧的肝胆经，起到一个疏肝的作用。
- 第5个原因就要考虑肾气不足了。很多身体虚的老年人，还有一些产后风的患者，他就会出现这种情况。表现为，感觉心里发空心里空落落的，这个就要适当补肾了。我们中医讲求心肾相交，水火既济。
- 第6个原因是阴虚火旺了，这个多同时出现口干、咽燥、耳鸣、烦躁少寐的症状。
如何自救，平稳心跳 心律不齐不一定是心脏病。 - 培元固本，调好肝脾肾，看似不补心而补心，看似不养心而养心。
- 适当地锻炼，从经络循行来讲，手六经都经过心下，活动上肢，比如比如刚刚说的得明健身的四举、畅气功、通天臂、三扩等等，可以明显改善心慌胸闷气短、心律不齐这些症状。
无忧即是福，心宽则无忧！
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