曾有人问作家毕淑敏:“您是怎样度过人生低潮期的?” 她的回答是:“安静地等待。” 每个人都会经历低谷,在人生的低潮期我们会失落、伤感、无助,甚至绝望。 这个时候,最重要的一点是学会沉默。 唯有沉默,才能让迷茫的自己变得清醒,让浮躁的内心回归平静。 曾听人说,有一种黑熊,在冬季来临时,就会躲进洞穴睡觉,直到春暖花开的时节才出洞。 因为它知道,寒冷的日子里食物稀缺,加上四处白茫茫,它一身黑色,根本无处藏身。 人生亦是如此,每一个低谷,就像是在过冬。 比起四处寻求安慰,更重要的是学会独自挨过黑夜。 前不久,朋友小杨被公司变相辞退,这让他很受打击。 临走时,小杨忍不住向关系好的同事诉苦。 可他刚开口,同事就打断他说:“哥们儿,我这会儿有点忙,要不咱们改天一起吃个饭,你再说?” 小杨一下子就没有了诉说的欲望。 他把到嘴边的话咽了回去,苦涩地笑道:“没事儿,你先忙。” 回到家,他想从妻子那里寻求安慰,却听到妻子抱怨他无能。 他只能强忍住悲伤,默默走进卫生间抽了根烟。 小杨说,他从来没有像那一刻那么难过。 图片来源:全景视觉 就像有句话说的那样: “每天发生在自己身上99%的事,于别人而言,根本毫无意义。” 当你身处低谷,与其向别人诉苦抱怨,不如做好自己的摆渡人。 生活不会因为你喊疼,就对你手下留情。 他人不会因为你喊苦,就为你负重前行。 人在低谷,学会沉默,就是最好的沉淀。 很喜欢作家三毛的那句话:
人在低谷,沉默,是一种韬光养晦的低调,更是一种厚积薄发的沉淀。 对于强者而言,每一个低谷,都是前行路上难得的修炼场。 知乎上有人提问:“你越来越沉默的原因是什么?” 其中一个回答说:“有时候,你被人误解,却不想争辩;有时候,你被人找茬,却不屑反击;有时候,你不是不知道,只是不想说,于是选择了沉默。” 2018年,北京奥运会10周年,数千条评论涌入刘翔的微博:
前段时间,东京奥运会落下帷幕,“欠刘翔一个道歉”这个话题再次出现在热搜上:
面对这些迟来的道歉,沉寂了多年的刘翔,才出来微笑着回应: “真没事,人都会成长。年轻时说过的一些话,我可以理解。” 曾经,无论外界对刘翔的斥责多么强烈,刘翔都始终保持沉默。 不回应,不接受采访,谁都找不到他。 甚至在舆论顶峰,也未曾替自己解释过一句。 当时的教练孙海平,在采访中说: “刘翔退役后,我们会邀请他参加一些活动,但他都礼貌拒绝了......刘翔在公众面前越来越沉默......” 人一生中,不可避免会遇到很多被误解、被质疑的时刻。 经历得多了,就会明白,与其痛苦地纠结别人的看法,不如选择沉默,做好自己。 那段沉默的时光,刘翔回到学校攻读博士学位,还参加了马拉松,与姚明一起拍了公益微电影。 努力读书、运动、学习,让自己变得更好,就是对那些质疑最好的回应。 尼采曾言:“谁终将声震人间,必长久深自缄默。” 沉默,是把自己还给自己,是把坦荡糅进岁月。 当一个人懂得了沉默,他便拥有了一颗强大而豁达的内心。 吞下去的是委屈,长出来的,是宽广的心胸和格局。 法国作家加缪说:
图片来源:全景视觉 有很多人在低谷期,总想求助于外界,却忘了强大自己,才能与生活硬碰硬。 与其处处诉说,不如淡然于心;与其日日挂怀,不如试着看淡。 在沉默中,豁达处世;在沉默中,蓄积力量;在沉默中,找回自己。 有事不声张,有苦自己扛。 点个【赞】,当你变得强大,整个世界都会对你和颜悦色。 |
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