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坏脾气小精灵，快走开！ 我们每个人的心里，可能都住着一位坏脾气小精灵，在我们心里有些失落的时候，就会跑出来，让我们本来就烦躁的心情，变得更加烦躁。 当我们想赶走它们时，却发现它们会一直紧跟着我们不放，最后，真的就很糟糕了。 只有当我们心里的阴霾释怀后，才会把坏脾气小精灵们都带走，我们才会继续开心快乐起来。 今天，坏脾气小精灵把我从床上赶了下来，和我说：“冲每个人都发火，别给他们好脸色，你想怎样就怎样”。 早上，妈妈又做了燕麦粥，可是我真的不喜欢喝燕麦粥，不知道妈妈为什么总是这样。 在活动室门口，我看到妹妹正在请人喝茶，她邀请了布娃娃和小熊，却单独把我落下了。坏脾气小精灵又出来了，它让我生气极了。我想到这个，冲着妹妹发火，妹妹吓坏了，跑去和妈妈告状，并一直哭个不停。 在游乐场上，朋友们找我玩，我也没心情，不想和他们玩，冲他们发火，他们赶紧走开了，不再理我。 爸爸喊我回家，我回到家，生气的跺着脚上楼，我拼图，可怎么也拼不好，我很生气全部扔掉了。 晚饭后，爸爸让我做他的好朋友，和他一起洗碗，把碗擦干净。可是我不想做，我想发火。
我们可能会遇到各种各样烦恼的事情，我们可以改变思路，我们可以找些新计划，可以适当保持微笑，可以思考后再开口，还可以选择画画、跳舞、唱歌等等，我们不要急于表达我们的情感，而是给我们的坏脾气小精灵们找个出口。 本书导读 睡觉的时间到了，爸爸妈妈抱着我，亲亲我的脸颊，问我为什么一天都不高兴，我说到了坏脾气小精灵。 爸爸和我说，坏脾气小精灵虽然很强大，但是粗鲁和乱发脾气的行为，很难被别人接受，所以我们要找些好的方法，把它们锁起来，然后把钥匙扔掉。 我们选择开心一点，坏脾气小精灵就不会来骚扰我们了。让我们内心平静一点。 那么我们来一起听听故事吧！  |
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