 ღ 现代诗人艾青说：“时间顺流而下，生活 时间如流水，一去不返；生活如江海行舟，逆流而上。逆流而上，注定艰难，太多未知的风浪，常让人措手不及。 谁都希望自己有福气、有运气，想要的东西都能得到，想做的事情都能做成，一辈子顺风顺水，幸福安然。 愿望自然是美好的，现实却不尽如人意，总会遇到困难，陷入低谷。每当这也不顺，那也不顺时，整个人就会特别焦虑，无法静下心来调整，改变。 不调整，不改变，则永远走不出阴霾，人生则越来越黯淡。 所以，人越是不顺，越要避免这三件事。唯有如此，才能拨云见日。 -01- 避免抱怨不休 人在不顺的时候，难免会有怨言，觉得很多事完全没有所谓的公平，或者付出与收获不成正比， 心中愤愤不平。 心有不平或心有不甘，都将严重影响人的情绪。人一旦有了情绪，就迫切需要发泄，如果不发泄，憋在心里会特别难受。 有情绪，一定要发泄，但要有恰当的发泄方式。 你可以任性地消费一次，给自己买平时舍不得买的东西，吃的，穿的，用的，都可以。 你可以写日记，把心中所有的不快，不满，全都写出来。 你甚至可以躲起来放声大哭…… 发泄情绪的方式有很多，而最不恰当的是，在别人面前抱怨。 无论是亲人，还是朋友恋人，你的抱怨对他们来说都是一种戾气。也许，他们会包容你，安慰你，但这只是出于对你的爱和在意，从他们内心来说，真的不想听你抱怨。一两次还好，次数多了，他们也忍不了。 亲密关系中尚且如此，其他关系更是如此。一个成天抱怨不休的人，人缘只会越来越差。 因此，越是不顺，越要克己，控制好情绪，避免在别人面前抱怨不休，否则只会招人嫌弃。 -02- 避免自我否定 不知道你有没有被他人否定的经历？ 比如，你想做一件事，且兴趣甚浓，这时有人对你说，别瞎折腾了，你不是那块料，不可能成功的。 或者，你喜欢一个人，很想去追求，这时有人对你说，别痴心妄想了，人家怎么可能看得上你。 当你被别人否定的时候，是不是特别难过？难过就对了，说明你有自尊心，不愿被人看轻，因此会更加努力，用实际行动来证明自己。 曾经很喜欢信乐团的一首歌，叫《海阔天空》，里面有这样一句歌词：“海阔天空，在勇敢以后，要拿执着，将命运的锁打破，冷漠的人，谢谢你们曾经看轻我，让我不低头，更精彩的活。” 内心强大的人，在被别人否定时，反而会更加斗志昂扬。假以时日，必能有所成就。 相反，内心脆弱的人，一有不顺，无需别人来否定，自己就将自己否定了。哪怕自己明明有很多优势，也对自己毫无信心。哪怕别人一再鼓励，仍然认定自己不行，做不到。 经常自我否定的人，都有严重的自卑情结。 什么是自卑情结？ “自卑情绪是由阿德勒提出的，是个体心理学的重要概念，当一个人面对他无法适当对付的问题时，他表示绝对无法解决这个问题，这时出现的就是自卑情结。” 其实，每个人都有不同程度的自卑感，需要时常给自己积极的心理暗示。遇到困难，避免自我否定，要相信自己一定能找到解决问题的办法。唯有如此，才能振作精神，调整心态，继续前行。 -03- 避免消极懈怠 我们常说，越努力，越幸运。可努力不是喊口号，而要拿出实际行动来。 很多人，做事三分钟热度。包括我自己，在某些事情上，也是如此。其结果，无疑是以失败告终。 面对失败，会自责，会惭愧，而后是反思，为什么会三分钟热度？ 原因不外乎是，遇到挫折，受到打击，最初的热情被消耗殆尽，开始越来越懒散，越来越懈怠，最后彻底放弃。 就像当初一起写作的朋友，说好一起坚持，一起努力，可慢慢地，同行的人越来越少。因为，这条路并不好走，可能付出很多，却收获甚少，特别打击信心，不知不觉地就懈怠了。 做任何事，一旦开始懈怠，三天打鱼，两天晒网，没有恒心，不能长期坚持，结局必然惨淡。 我们都应该明白，没有一件事是容易的，都需要付出足够多的心血和汗水。 更应该明白，在努力奋斗的过程中，一定会遇到各种各样的困难，若意志不坚，很容易知难而退，最终因为消极懈怠打回原形。 人生，有顺境，也有逆境。 顺境之中，避免志得意满；逆境之中，避免消极懈怠。 真正厉害的人，越是不顺，越是坚持，绝不会因为内心受挫而消极懈怠。这样的人，必有所成。 -04- 人，越是不顺，越要避免三件事：一、抱怨不休；二、自我否定；三、消极懈怠。 抱怨不休，福气远离。 自我否定，好运 消极懈怠，成功无望。 愿我们都能控制好情绪，不抱怨；对自己有信心，不自卑；做事认真积极，不懈怠。 如此，必能守得云开见月明。 作者：安冬悦，自由撰稿人，以温情的笔触，写走心的文字，愿能通过写作，成为更好的自己。欢迎关注。 |
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