甲状腺出问题，手臂这处会长出结节！这么揉一揉，效果超级好！

中医把甲亢、甲减、甲状腺肿大、甲状腺结节等甲状腺疾病统称为“瘿”。

古代治疗“瘿”会用到一些特殊的穴位，其中有一个穴位效果特别明显，就是臂臑穴。

臂臑，又名头冲、颈冲。在臂外侧，三角肌止点处。

简单取穴法：屈肘90°，在肘部横纹末端找到曲池穴；肩关节外展平举，在肩峰前下方凹陷处找到肩髃穴。

将曲池穴和肩髃穴连成一条直线，这条直线和三角肌前下缘交界处就是臂臑穴。

臂臑穴属手阳明大肠经，其之所以能治疗甲状腺类疾病，有三方面原因。

1. 从位置来讲，手阳明大肠经要经过甲状腺，“经脉所过，主治所及”也。

1. 手阳明大肠经对化痰、行气有独特的功效，中医认为瘿瘤是痰气聚集所成，故刺激手阳明经上的臂臑穴可消瘿。
2. 从人体解剖学的角度来说，甲状腺发生病变时颈阔肌肌肉会变得拘急紧张，使得这一整片肌肉筋膜都出现紧张挛缩，所以甲状腺病变会导致臂臑穴出现炎性反应或筋结。当对臂臑穴进行刺激，对颈阔肌也能起到放松作用，那么也就能消除甲状腺的肿胀或疼痛，并促进其功能恢复。

大家可以试着在臂臑穴附近摸一下有没有疼痛感或者结节。

如果甲状腺功能异常，特别是已经出现了甲状腺结节、甲状腺肿大，且患病时间已经不短，就会发现在臂臑穴的位置附近有明显的肿胀或筋结，这就是甲状腺功能异常所导致的阳性反应。

一般来讲，哪一侧甲状腺出现了功能异常，有肿胀或结节，那么哪一侧的臂臑穴就会出现阳性反应。

如果甲状腺问题出在双侧，则往往是双侧臂臑穴均出现阳性反应点。

操作方法

这是最简单的刺激方法，不需要任何工具即可进行。将自己的拇指立起来，放到臂臑穴处有筋结的部位，用力点下去，然后用拇指尖按揉。每天至少做3~5次，每次3~5分钟。

如果有刮痧板，也可在臂臑穴附近做做刮痧。刮拭的时候应从上往下，即从肩髃穴刮向曲池穴方向，注意不要反方向刮拭。每天至少做3~5次，每次3~5分钟。

艾灸法

艾条悬灸20分钟。

以上方法坚持操作一个月以上，当臂臑处的疼痛感逐渐消失，或者筋结逐渐变小变软，甲状腺肿胀或疼痛的现象也会明显减轻。