最不容易理解的【松腰坐胯】 【练太极拳最容易犯错违背拳论的一点】 断了的太极拳 太极拳论讲“劲起于脚跟,主宰于腰,注入腰间,发于脊背,形于手指” 其实内涵是要习拳人有通的功夫: 由手上的接触点的力——>依次到肩膀——>下腰胯——>大小腿——>直达脚掌——>厉害👍👍👍👍的是还能返回腾挪贯穿到对方的身上。 而目前大多数太极拳习练者不知道怎么能由手到脚,脚到手的贯通。 基本上都断在肩膀,断在腰胯,断在膝盖上。 【由此推手过程中腰用力,坏了腰,膝盖用力,坏了膝盖,肩膀蛮用力坏了肩关节】 套路的行拳,没有了身法,没有了行功,练拳练的是半截子拳。 由此断了太极拳的精髓【绵绵不断】 现在的大多数套路习练是【绵绵不停的断】——> 有病必由腰腿求之【断在腰胯】 由此, 一路走向了娱乐和表演,热闹非凡。 一路走向了断代和文化,传承可期。 ⭐⭐⭐⭐⭐ 太极拳传统精华研究,只为自学成才的拳友指☞引正确的练拳方向。 |
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