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那些写作业拖拉,专注力差的孩子,或许是手部精细运动锻炼不够

 IF枕边育儿 2022-01-23

导读:儿童心理学家皮亚杰指出“指尖上能够绽放智慧”,表示了手指活动直接关系到智力的发展。

宝宝刚出生手部动作并没有那么灵活,随着月龄增长才慢慢会抓握等精细动作

婴幼儿手逐渐能抓牢拿稳,主要是通过视觉和感知配合手指的小肌肉群运动,这样的精细运动会使孩子头脑越来越灵敏,手眼越来越协调


如果手部精细运动不熟练,对日常生活有影响比如系扣子、鞋带等还会影响书写

孩子上学后,有的写字非常快,有的孩子半天写不完一个字,一写字就觉得累开始走神。

这除了与孩子自觉性有关,还与手部精细运动也有很大关系,如果半天写不完一个字,家长势必会崩溃

演员陶虹在节目《你好,妈妈》中谈到教育孩子,陶虹表示不怎么问孩子学习,也不辅导,觉得因为学习妈妈和孩子成为仇人伤害太大了。

之前辅导过,做作业一个小时写了3个字,太纠结了耐心已经被磨完了,只能想“亲生的亲生的”。

陶虹表示理解那些陪伴写作业发怒的家长,但自己遇到这种情况要先把情绪控制住,不去责怪孩子。

现实生活中陶虹妈妈这个角色与电视剧《小欢喜》中她扮演的强势妈妈完全不同,生活中对女儿的作业拖拉也无计可施,也要自我平复情绪。


从小就要重视锻炼宝宝的手部精细动作,否则会影响日后的专注力,包括书写。

01、出生-8岁手部精细运动的发展

出生-半岁新生儿刚出生就有基本的抓握反射;3-4个月后双手本能的抓取;5个月左右一只手可以抓取;

半岁-1岁,6个月以后宝宝可以逐渐学会把需要的东西抓起来,能够放到嘴里;

食指和拇指能够配合把握捏的动作;也会将物品在两个手间互相倒手

1-2岁,过了1岁宝宝可以摞积木;可以翻书;

会拿着笔涂鸦但动作不够精准,拿着笔的手只是手臂动

有些宝宝这个年龄段已经可以自己拿着勺子吃饭、端喝水杯;会手势动作;

2-3岁,这个阶段宝宝的手腕动作比较灵活拿笔画直线和圆比较精准;翻书能一页一页地翻;

可以用剪刀;一只手可以完成一些活动;能玩橡皮泥。

3-4岁,可以摞更多块积木;用橡皮泥塑简单的形状;学会剪纸;


4-5岁,孩子已经能分清楚左右手;使用剪刀能按着线剪;学会写自己的名字;会写部分数字、字母;可以自己穿衣服

5-6岁,给图画涂色时能把握住不涂出界;学会握笔;可以剪、画比较简单的图形;

6-7岁,自主搭积木;学会系鞋带;熟练使用笔,会写的数字和字母更多,可以连续一行一行写。

7-8岁,基本的手部活动都掌握,书写方面可以清晰地写小篇幅

02、有助于书写的手部精细运动基础

要书写快并且写好,首先要保证握笔稳,能灵活控制,也能把纸压实。这就要求坐稳,需要躯干和肩带的肌肉稳定有力。

否则坐不稳,肩膀紧张影响握笔,孩子也会疲惫不愿意写。


锻炼坐稳可以做有利于核心力量的练习,比如攀爬体育器械、攀岩;在室内做运动学螃蟹走:四肢支撑地面,背部向上横着走。

练习肩部力量,做力所能及的劳动,比如站在与肩部高度相当或稍高于肩部的桌子前叠衣服等;

站着在高于肩膀位置的纸上伸手涂鸦画画;让孩子在垫子上匍匐前进,垫子中间可以放毯子等障碍物,让他匍匐越过。


触觉不灵敏的孩子手拿东西拿不稳爱掉,为了拿稳孩子会用很大力气,书写也一样,触觉不灵敏他握笔写字会很累。

可以自制一个袋子,里面放上不同手感的物品,比如各种豆子、米粒、或者是形状不同的小玩具或积木,让孩子用手去摸去感觉说出摸到的是什么物品。


手臂、手腕、手指和手配合才能控制工具或者笔,灵活书写。

锻炼孩子握和捏的力量,玩橡皮泥可以通过制作不同形状完成揉捏的锻炼,也可以使各个手指间互相配合

挤压玩具软球,增强手部力量;让孩子把旧报纸揉成纸团;

做力所能力的家务,自己穿衣服穿鞋子系鞋带都可以锻炼手部力量和协调性

两只手配合协调才更灵活,吃饭、系鞋带等都需要两只手协调。

和孩子可以互动接球,父母扔孩子接;双腿跳过地上的一条直线;在垫子上爬行等。


孩子的成长是循序渐进的,并且每一项技能都是步掌握的,有时候我们看到孩子做不好某件事,其实是某项技能掌握不熟练。

就如做作业这件事儿,成人看到的是拖拉、不专注,背后也许是手部精细动作不熟练。

枕边育儿寄语:

如果只是认为他故意为之而失控大吼,除了伤害孩子,自身焦虑外,并不会有更好的效果。

了解清楚是哪项技能薄弱导致的现象,对症下药,才可以标本兼治

(本文图片来源网络,如有侵权,请联系删除)

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