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喝酒不只是我国人民的爱好，在世界各国都有其拥趸。酒可以说是渗透到了人类的大家庭中。喝酒的人不同，酒后表现也各不一样。有的人喝了酒会脸红，有的会脸白，有的会话多，还有的人一杯就倒。 一般酒后呕吐更是常见，即使这样也阻止不了人们对酒的热情。有些人一喝酒就爱拉肚子，这让他们感觉很奇怪，喝了酒醉了，呕吐都很正常，为什么自己喝酒后就要拉肚子呢？ 一喝酒就爱拉肚子，有可能和这几个原因有关：1、酒精刺激 我们都知道酒精是具有很强的刺激性的。当酒精刺激到胃肠黏膜，就会导致肠胃不适，进而加快了肠胃的蠕动，这样就会让排便次数增多。 还有的人喜欢喝冰啤酒，这样也会引发肠胃痉挛，从而导致拉肚子。 这些情况都不算严重，一般只要不喝酒就可以恢复正常了。 2、下酒菜吃得太杂 喝酒当然少不了下酒菜，而且下酒菜很多都是比较油腻的食物，各种海鲜，烧烤，肥鸡肥鹅等肥厚油腻的食物一顿海鲜吃，如果食物吃得多杂，且搭配上有问题，就会让肠胃不舒服，从而导致酒后拉肚子。 3、疾病原因 如果喝酒的人本身就患有肠胃方面的疾病，比如结肠炎，胃炎等，这样当喝酒后，受到酒精的刺激，会加重肠胃的负担，让肠胃肌肉频繁收缩，快速推动肠道内的便便 ，就会出现拉肚子的情况。 还有就是患有脂肪肝的人，因为肝脏受损，胆盐合成量就会少，胆汁也无法正常分泌，所以在喝酒时如果吃了高脂肪的食物，就会导致肠胃不吸收，从而引发腹泻。 4、长期饮酒 长期喝酒造成的后果就是会损伤胃黏膜，诱发胃部疾病，这样一喝酒就很容易拉肚子。所以有了这种情况出现，就一定要控制下自己的酒量了。 5、酒后喝茶 有些人喝完酒后，喜欢和好友们聚在一起喝喝茶，消消食，解酒，聊聊天，但是这样做很容易导致拉肚子。因为茶叶中的物质会和酒精的代谢物产生反应，加重肠胃负担，导致腹泻出现。所以酒后喝茶不仅解不了酒，反而会让你拉肚子。 那么怎么解决酒后就拉肚子的情况呢？我们说要从根上解决，最好就是不要喝酒。如果拉肚子处于急性期，可以吃些软烂易消化，且富有营养的食物，注意减少油腻食物的摄入，保证清淡饮食。 喝酒时生冷食物少吃或不吃，不要吃辛辣刺激的食物，注意食物卫生。 多喝热水，防止拉肚子出现脱水的情况，如果持续性拉肚子可以适当吃些止泻药物。 酒温不可过凉，最好是喝常温酒，如果是白酒也可以温下再喝。 总而言之，虽然喝酒有助于增进感情，调节气氛，但是对身体健康并没有益处，如果你在喝酒后还总是出现拉肚子等不良反应，说明身体已经在提抗议了，这时就不要再喝下去了，尽量少喝，最好是不要再喝了。 |
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