芳华亭 / 感悟哲理 / 成年人最顶级的自律:断舍离

分享

   

成年人最顶级的自律:断舍离

2022-01-24  芳华亭

很赞同一句话:

“真正的自由建立在真正的放下之上,一切皆空即是一切皆有。”

你发现了吗?

成长,是一个不断做加法的过程,但真正的成熟,却需要减法的智慧。

那些越早学会断舍离的人,越会得到上天的奖赏。

图片

消极悲观的情绪,当断

去年郑州暴雨,让无数人见证了一位女性的智慧。

当时的情况太紧急了!

汹涌的洪水把她的母亲和两个年幼的孩子,全都困在了车里。

图片

洪水越涨越高,她根本来不及赶到现场,打报警电话却一直占线。

此刻,一家老小的命就攥在她一个人的手上。

如果是你,你会怎么做?

我想大部分人的第一反应都是惊慌:“完了!我该怎么办?”

然而她并没有沉浸在消极的情绪里,反而是冷静下来想对策。

她先是深呼吸,告诉自己一定不要悲观,不放弃就会有生的希望。

紧接着她在电话里安抚了母亲的情绪,让母亲看看周围有没有什么店铺。

随后她通过外卖软件找到了店铺老板的电话,请求对方去搭救人命。

最后,她在朋友圈发布了母亲和幼子的位置,央求大家帮帮她。

事实证明,冷静的头脑胜过无力的嘶吼。

大家看下面这幕。

图片

那些接到她求助信息的人,全都去帮忙了,两个孩子和老人因此性命无忧。

林语堂先生曾说:“一个心地干净、思路清晰、没有多余情绪和妄念的人,是会带给人安全感的。”

人生如同逆水行舟,我们永远躲不开风浪,却永远有机会想出对策。

遇到事,别怕事,紧要关头不放弃,绝望就会变成希望。

能戒掉焦虑,放下悲伤的人,才会拥有更明媚的未来。

图片

损害心神的习惯,当舍

书中写道:“慢慢来,被看到只是一瞬间,努力却是一个过程。”

诚然,格局不是一天养大的,成功不是一秒练成的。

细品我们这一生,越是伟大的壮举,越是由微小的习惯组成。

你要相信,你流过的汗水,早起的那些岁月,永远不会辜负你。

不管过了多久,我都会为奥运冠军们而热泪盈眶。

不仅是因为他们对祖国坚定的爱意,更是因为他们身上那股不服输、不放弃的韧劲儿。

14岁的全红婵,5次跳水,3次都获得了满分。

她如同鱼儿一般跳入泳池,用一套连贯的动作惊艳了全世界。

图片

然而所有光鲜的背后,都离不开与自己死磕到底的自律。

为了保持最佳状态,她每天坚持跳水300多次,手指都泡得发白了。

本来是贪玩爱吃的年纪,她却能做到不吃零食坚持锻炼,把体重精准控制在35公斤。

更别提跑出9秒83好成绩的苏炳添,连他的队友都说:“苏炳添自律得惊人。”

图片

每天晚上10点,他都会准时关闭手机睡觉。

就连大家一起聚餐,他也能做到滴酒不沾,需要举杯的时候拿白开水代替。

毫无疑问,好习惯成就了苏炳添,助他创造了亚洲纪录。

早起、读书、锻炼,这些习惯坚持下来虽难,却能让人身心受益。

熬夜、玩手机、暴饮暴食,虽然获得了短暂的快乐,却也埋下了巨大的祸根。

舍弃损害心神的习惯,不仅是在自我拯救,更是在自我成就。

请记住,当你自律,人生开挂!

图片

虚情假意的圈子,当离

熟悉小来的朋友都知道,我始终告诉大家:

“最长久的关系,都是以心换心。”

世间人来人往,并不是所有人都值得你付出真心。有些事,不如算了;有些人,不如散了。

前些天,我看到读者@秋雨的留言,心里生出很多感慨。

她来北京打拼已经两年了,租了一个小的单间,日子过得很拮据。

那天有个老同学找到她,说是自己也来北京了。

只是还没找到工作,也没有住的地方,想让秋雨帮帮自己。

秋雨这个人很真诚,主动提出让对方来自己家里挤一挤,慢慢找活干。

没成想,对方就这么混吃混喝地待了两个多月,连一分钱都没给过秋雨。

最近好不容易找到工作搬了出去,脱口而出的第一句竟然是:

“可算是走了,这地方我算是待够了。”

秋雨耐着性子说,在北京干活不容易,以后有啥事咱俩互相帮衬着。

但对方却翻脸不认人:“拉倒吧,我看你也帮不上我,先养活好你自己吧。”

听了这话秋雨彻底没了好脸色,决心再也不和对方往来。

图片

小来曾读过这样一句话:“友情这种东西,一见如故容易,难的是来日方长。”

诚然,唯有真诚,可以抵挡岁月漫长。

有的人与你相识,只不过是看中了能从你身上捞到的好处。

然而有的人与你结交,不图名不图利,只想要和你相知相待。

时光浅浅,只有离开虚伪的人心,才能和真挚的人相拥。

图片

《断舍离》中写道:

“从加法生活转向减法生活很重要,并不是心灵改变了行动,而是行动带来了心灵的变化。”

人生,正是因为有所舍弃,才显得当下拥有的格外珍贵。

恼人的情绪、不良的习惯、虚伪的交情,这些只会折磨你。

然而一颗乐观真诚的心,一个时刻不忘提升自己的信念,却能一直渡你。

转发】文章,愿你在岁月洪流中紧握船桨,品一壶岁月静好,赏一次人间绝色。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多