一 我的问题 2021.6.3 (一) 正当需求都羞耻。比如工作中领个办公用品都让我感到羞耻。 (二) 怕麻烦别人。麻烦别人在我是一种耻辱。 (三) 一点小错误都不放过自己。一点点小错误对我是惊涛骇浪、万般波澜。 今晚出去了一趟,感到自己的世界多么小,外面的世界多么大! So, 多多地出去!!抱抱自己! 还在为自己犯的那一丁点错误烦恼。我,就是吓大的?? 2021.6.4 我今天有了一个视角,我为什么犯了错误总认为人家要整自己呢?犯了错误就解决问题啊! 总认为人家 “ 与人为恶 ” 呢? 以上那三个问题是我在昨天中午小组视频会议说的,会议上后来我还说了这些:希望在生活中觉察、改变。也希望和老师、小组成员多些互动。其实很羡慕他们那种在群里(组里)热烈讨论的状态,希望自己也能调动起来、参与起来。 二 过程 现在我觉得,一个人的成长最重要的是,你想要什么,你得到了什么。 有些恐惧是一辈子都去不掉的了。 总是自己吓自己。 怎么只想到自己的错误,没看到自己的成绩。 我就是没有攻击性,人畜无害。 等待的过程 6月3日 我今天就在补救我的错误。啊,好恐怖啊,等待结果的过程。难道这种感受比死还难受吗? 觉得自己谨小慎微的样子好搞笑哦,怎么怕那么一点错误。 犯错误就犯错误啦,犯错误又怎么啦? 至于万劫不复吗? 一点点错误会让人有死的感觉吗? 有一种奴性,自己生来是为他人服务的? 三 结果 事情解决了 6月4日 我工作的顺利程度可以决定我的生死? 前天犯的那个小错误已经解决了。OK了。 犯错误,但要快速地犯。以前在哪里看到过的。 我对犯错误如此恐惧,是因为之前犯错误的经历太不好受。 我怎么对自己那么严酷:做错事就是死?自己不放过自己的感觉真的难受。 |
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