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（一）生机 父母不要扼杀了孩子的生机。扼杀了孩子所有的生机就是扼杀了孩子所有的可能性。 人在这世上要有所乐趣。 现在跳舞是我的乐趣。 生命要燃烧。 跳舞的时候，感到生命在燃烧。 跳舞，便还活着。 （二） 离开这份工作是及时止损。 离开一个熟悉的环境也需要好大的勇气。 （三） 在暂停实验室的第5期练习营结束了。这次练习营期间，发现自己晚上睡眠时间长了，睡眠质量有了改善，肠胃还是有不适。 刚才听正念音频还有些让自己安静下来了。刚才边听正念音频边往脸上抹护肤品。 要让自己的生活有一些可控。现在正念练习是让自己生活可控的一种方式。 刚才听正念音频的时候还在想，要去做自己想做的事！！ （四） 12月4日记录 美食可以治愈。中午走远了点去市场附近吃了个拌面，再到华莱士打包了对烤鸡翅和一个红豆派回来，回到宿舍后开吃，好满足。（其实那天极度烦） 我总是为别人担忧，总是替他人负责。 |
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