 很多人都会长结节，而长了结节以后，就是担心病变的问题，那么我们结节怎么样来消除呢，听听中医跟西医的一个预防跟看法。 中医指出的哪些发物 首先我们先来了解一下，什么是发物？ 饮食不当诱发某些疾病产生或者是妨碍治疗加重病情，影响机体康复的一类食物。从某一些狭义方面来说，能够导致类似于现代医学所指变态反应性疾病的食物。 而引发结节的其中原因也是不良的饮食生活习惯，所以在平时生活中一定要避免一些容易引发结节的食物，也被称为结节的发物。 1、烧烤油炸食物 平时喜欢这类油炸食物，在经过油炸之后，食物虽然美味，但是会对甲状腺或者身体结节造成很大的负担。所以对于有结节的人群，在平时饮食以蒸、煮、炖清淡为主。 2、辛辣食物刺激结节 如果经常吃辛辣刺激的食物，就会刺激胃黏膜，引发胃炎，胃溃疡，也容易导致内分泌失调，还容易诱发结节。 3、蜂王浆、鸭脖、鸡翅、等激素类食物 结节的产生跟我们身体内的激素水平是有很大关系的，平时如果经常吃一些激素类的食物，也会扰乱我们身体内的激素水平，加重结节。 在平时想要消散结节或预防结节的产生就要尽量少吃这些激素类食物。 4、滋补类食物 在老人的观念里大病初愈需要进行滋补，很多老人会专门熬制鲫鱼汤、骨头汤、甲鱼汤、鳝鱼汤等滋补类食物给病患服用，殊不知，这种滋补的食物却会对患者的病情造成伤害。 首先，大病初愈身体较为虚弱，过度进补反而使身体吃不消，其次，结节患者过度滋补会给结节增添助长燃料使病情难以控制。 5、萝卜 萝卜是平时生活中最常见的一种食材，虽然有比较丰富的营养成分，但是对于体内有结节的人群来说是不建议食用的，因为萝卜中含有微量致甲状腺肿的成分，可能不利于结节的恢复。 6、患有结节之后，多吃利于散结的食物 （1）冬瓜 冬瓜中的维生素B，以及有益成分，能够起到消肿散结的功效。而且冬瓜有着利尿去水肿的功效，对于早上起床之后产生水肿的人，吃冬瓜能够有所缓解。而且多吃冬瓜能够加快肠胃的蠕动，促使毒素垃圾的排出，有效的清理肠道内的垃圾和废物。缓解便秘情况。 （2）芋头 芋头也是比较常见的食材，也是营养价值比较丰富的一种食物。同时它也被称为天然三级植物，有消肿止痛消肿散结的功效。所以对于体内有结节或者甲状腺出现问题的人，平时可以通过多吃芋头缓解结节的情况。 （3）油菜 油菜，当中有丰富的营养成分，能够满足人体所需，而且能够缓解便秘情况。同时对于体内有结节的人来说，也可以通过多吃油菜来改善缓解结节的情况。 （4）山药 山药能够调理脾胃，帮助增强肠道的蠕动，也能够增强身体的抵抗力和免疫力，山药也能够帮助调节雌激素的分泌，尤其是女性朋友，如果存在乳腺结节，可以适当多吃山药，能够缓解疼痛，也能够帮助消散结节。 （5）作息规律 经常熬夜容易让身体出现问题，最主要的现象就是内分泌失调，并且长期熬夜不利于结节恢复，只有做到早睡早起保证充足的睡眠，身体才能更健康，结节也能更快消散。 （6）调节情绪 体内有结节的人，在生活中要保持一个积极平和稳定的情绪，才不易让结节扩大。长期生闷气容易使体内的气血流通不畅，还不利于结节消散，甚至还会促使结节快速生长。 西医指导自我跟踪结节 1 乳腺结节 0类：不能全面评价病变，需要其他影像学检查评价。 1类：阴性征象，1年复查。 2类：考虑良性改变，建议定期随访（6-12月一次）。 3类：良性疾病可能，但需要缩短随访周期（如3～6个月一次），这一级恶性的比例小于2％。 4类：恶性病变可能（2%-95%），需组织活检，进一步明确。 5类：高度怀疑为恶性病变（＞95%），需要手术切除活检。 6类：已经由病理证实为恶性病变。 2 肺结节 小于5毫米，且是孤立性微小结节，只需要每年复查低剂量CT即可。 5-10毫米，需3-6个月随访。 大于10毫米，且结节边缘呈毛刺、分叶状，结节内部密度不均匀表现，可通过PET-CT以及微创检查方法等明确诊断，再根据情况对应处理 3 甲状腺结节 1-3类：正常的甲状腺、可确诊的良性甲状腺结节，恶性风险为0。如果结节较大，建议半年随访。 4A类：有一定恶性可能的甲状腺结节，恶性风险在3%~30%之间，临床建议首选短期（3个月）间隔随访；次选细针穿刺活检；若活检结果为阴性，继续短期随访。 4B类：有相当恶性可能的甲状腺结节，恶性风险在31%~60%之间，临床建议首选细针穿刺活检；若活检结果为阴性，可短期间隔重复穿刺，或考虑手术治疗。 4C类：有极大恶性可能的甲状腺结节，恶性风险在61%~95%之间，临床建议首选外科手术治疗；次选细针穿刺活检后手术治疗。 5类：可确诊的恶性甲状腺结节，恶性风险＞94%，临床建议立即外科手术治疗。 6类：病理证实的恶性结节  |
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