【原】小年迎春，用精油呵护你的“过年胃”（内含集五福攻略）

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HAPPY NEW YEAR

小年福利 支付宝集福

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腊月二十三，就是北方俗称的“小年”了。一到小年，距离春节也就不远了。其实小年并非一个节日，而是一个民间习俗，所以各地时间不太相同。北方是腊月二十三，南方是腊月二十四，还有地区把除夕前一夜称为小年。

HAPPY NEW YEAR

小年习俗

扫尘土

过了二十三，离春节只剩下六、七天了，所以各家各户都认真彻底地进行清扫。为的是除旧迎新，拔除不祥。

剪窗花

剪贴窗花是最盛行的民俗活动。如狮子滚绣球、三羊(阳)开泰、莲(连)年有鱼(馀)、鸳鸯戏水等。

洗浴理发

大人、小孩都要洗浴、理发。民间有"有钱没钱，剃头过年"的说法。

祭灶王

祭灶是小年这一天最重要的活动，除了供奉糖瓜、糕点，还要把旧的灶神画像揭下，“请”回来一帧新的灶王像。

婚嫁

过了二十三，民间认为诸神上天，百无禁忌。娶媳妇、聘闺女不用择日子，称为赶乱婚。

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HAPPY NEW YEAR

远离过年肥 保护小肠胃

小年拉开过节序幕，接下来一个比一个重头戏的除夕、过大年……就是渐入高潮的节奏了。

对于“民以食为天”的国人，庆祝节日最直接也最隆重的方式，就是“吃吃吃”！可以预知，从这个月开始，当忙碌一年的主人、昼夜急转的大脑、不停奔走生活的双腿，和奋力敲电脑的双手都即将迎来一年一度的大休整时，小肠胃反而要严阵以待，准备迎接本年度最疯狂的一次挑战了！

仿佛眼前一桌桌大餐呼啸而过~

如果吃坏了肚子，出现了轻微的肠胃炎症状或腹泻的问题。可以尝试用下面的芳香处方进行调理。当然如果已经发展到出现脓血便或发烧症状，就一定要及时到医院治疗啦！

缓解肠胃炎芳香小处方

德国洋甘菊5d +罗文莎叶3d+绿花白千层5d + 肉桂2d + 橘子5d，用基础油15ml调和稀释后，取适量按摩腹部。可起到抗菌、抗病毒、消炎的作用，适合调理胃肠感染所导致的腹泻。

 

 

 

 

肉类不好消化，多吃会增加肠胃负担，容易导致消化不良，积食等问题。可逢年过节，鸡鸭鱼肉是餐桌上必不可少的内容。除了“管住嘴”适量食用外，一些消食化积，增强胃动力的小方法也要用起来，做好预防，保证小肠胃的正常功能。

缓解暴饮暴食引起的消化不良

芳香小处方

橙花5d+广藿香3d+柠檬马鞭草5d+佛手柑5d+山鸡椒5d，混合后进行室内熏香，或用30ml基础油稀释调和后按摩腹部。可缓解暴饮暴食引起的消化不良及胀气。