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大寒季节不懂规矩要吃亏2
补“三菜”
萝卜,有“小人参之美称,消除体内过多的油脂。
白菜,帮助疏散、平衡体内的热。
冬笋,清热解腻,有助于消化,预防便秘。
大寒养生重点
做好三件事,冬天远百病
来自: 钟家台 > 《6大寒季节》
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