中医治崴脚，晚上用，早上好

崴脚的经历，估计很多人都遇到过，脚崴了，又痛又肿走不了路，肿么办？几块钱的中药今晚敷上，明早就活蹦乱跳。

很多没有经验的人，在遇到不是很严重的崴脚时，一般都选择忍忍，顶多几天走路有点一瘸一拐、一蹦一跳的，忍个十天半月的，差不多自愈了。其实很多人从此得了一到阴天下雨，受伤部位就会隐隐作痛的隐患。

其实中医治疗这种伤很简单：栀子打粉外敷。

去药店，买点中药栀子，请药店的人磨成细粉带回家（越细越好、比例也可以大一点）；回家以后，混合上一定量的黄酒（高度白酒也行）、白面粉、蛋清，全部按照1:1:1:1的比例来配，酒要温一温，这样与栀子粉调成药泥后，不凉、暖暖的，贴患处也舒服。

白面粉和蛋清，不想要的也可以不用，加这两个是为了让药泥贴敷的更细腻、均匀、柔软，不然只用栀子粉和酒，很快就干了、粘性不佳；

调好药泥后，直接贴敷患处，高度大概5毫米左右即可，然后用纱布固定；然后就是见证奇迹的时候，这脚上午刚崴的，去医院时还肿老高，晚上回家敷上栀子药泥，早上起床撕开药泥，发现淤青、肿包已完全消散，脚可正常着地，基本可正常走路，疼痛感几乎消失！

当然，上述好的这么快的，主要是针对年轻人。对于中老年人相对要慢一些，当然这比其它方法要恢复得快，不过正常也要个两三天的。

栀子外用，消肿止痛、解毒消疮。

值得提醒的是用栀子粉外敷后，可能会出现局部皮肤红紫，一般会自行消失；

新伤，检查无骨折等其他问题后再使用；

如果有脱臼的，先复位固定，之后再外敷巩固；

如果患处有破皮的，可能会引起感染，就不要用了；

旧伤、陈旧性的扭伤，在药泥中，需要在其中加入一等份大黄，也是磨成粉再用的，这样可以加强疗效、共同治疗，陈伤敷上去后可能会有深色发黑的东西出来哦。