失眠多梦,半夜醒来,很难入睡,分享失眠的九种类型,后带解决方案。 1、半夜容易醒,乏力,心慌——气血不足——参考生脉饮 2、失眠,老想不好东西,思虑多——肝郁——参考逍遥芄 3、耳鸣,眼睛痛,很难入睡——肝火旺——参考龙胆泻肝芄 4、睡醒还想睡,面色萎黄,心慌心悸——心脾两虚——参考归脾芄 5、睡眠时间短,偏头痛,腰酸痛——看是否有血瘀 6、彻夜未眠,口腔溃疡,腰酸,夜尿多——心肾不交——交泰芄 7、睡眠质量差,潮热盗汗,手脚心发热——阴虚火旺——麦味地黄芄 8、睡不踏实,肚子老是胀,肠鸣,放屁多——脾胃虚寒——附子理中芄 9、失眠多梦,梦到不好的东西,心慌,焦虑——心胆气虚——桂枝汤+龙骨牡蛎。 |
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