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1 前几天，最近“单身独居”大数据曝光，引起了众多关注。 2021年中国统计发现，2020年，“一人户”家庭数量超过1.25亿。 从结构看，“一人户”家庭主要由两部分人构成，除了老年单人家庭，另外的主力军就是年轻的单人家庭。 其中，年轻人群体中独居人群的比例处于持续增长状态。 毫无悬念，当你踏入超市，你会发现满足一人份需求的产品，例如100克装大米、50毫升威士忌、一人火锅、迷你家电、迷你KTV都十分畅销。 还看过一组国外的相关数据： 在美国，每7个成年人中就有1人选择独居，在曼哈顿，有一半以上的人选择独居。 在北欧，单身的比例更高，瑞典是世界上独居比例最高的国家，首都斯德哥尔摩的独居比例高达60%。 在日本，20多岁的年轻人中，超过74%的人不在恋爱状态，40%的单身人士表示“根本不想找对象”，因为“更愿意花时间在自己的爱好上”。 不得不说，人类早已悄然进入单身时代，越来越多的人一人住，一人食，一人游。 2 前段时间，48岁的周迅在综艺节目《很高兴认识你》中罕见公开了自己的独居生活。 周迅表示，自己从来没有在购物平台上买过东西，甚至连外卖都没有点过。 因为她很害怕，可能由于看了太多负面的影片，她害怕电影里的那些恐惧镜头，她时常幻想外卖员送餐时会不会做出伤害自己的事情。 周迅还透露，目前独居的生活让她时常有孤独感，无论自己在家做什么事，都没有人可以与她一同分享。 不得不说，一个人的生活最难排解的就是一个人的寂寞。 但生而为人，似乎我们都难以逃脱孤独。 美国学者梭罗曾在1845年跑到瓦尔登湖边上，搭建了一个小木屋，独居了2年2个月。 后来有人问他：“你一个人住在那一定很孤独，很想见人吧，特别是在风雪天里。” 梭罗回答时说了这样一段话： “我们赖以生存的地球不也只是宇宙中的一叶小舟吗？ 我为什么会感到孤独呢？我们的地球不是在银河系中吗？ 我觉得经常独处使人身心健康。与人为伴，即使是与最优秀的人相处也会使人厌倦。 我好独处，至今我尚未找到一个伙伴能有独处那样令我感到亲切。 当我们来到异国他乡，虽置身于滚滚人群中，却常常比独处家中更觉孤独。 孤独，不能以人与人的空间距离来度量。” 孤独是每一个成年人都必须理解的人生话题。 因为，耐得住寂寞的人，才能守得住繁华。相反的，如果你任由时间侵蚀你，那么你就会变得空虚、落寞。 3 在日本，有一个小姐姐namytone，今年35岁的她，已经一个人生活了11年。 尽管长时间一个人生活，但她的日子并不沉闷，她甚至还沉醉其中。 小姐姐居住的出租屋面积并不大，却被她设计得恰到好处，足以满足日常所需。 平日里，小姐姐喜欢把家里收拾得干净有序。看到舒适的环境，心情自然也变得舒畅。 她还会在家里各个角落放上自己喜欢的花束，既有视觉上的享受，也能带来淡雅的芬芳。 小姐姐有一个习惯，她每天会提前2个小时起床。先在客厅铺上瑜伽垫，唤醒沉睡的身体。 锻炼完后冲个澡，开启美美的一天。接着，她会为自己做一顿丰盛且营养的早餐。 享用完美食，换上漂亮的衣服元气满满地外出工作。 晚上回到家里，她会点上香薰，静静坐会，放松自己疲惫的身心。 到了周末，因为有大把属于自己的时间，小姐姐会尽情地做些自己喜欢的事。 有时，从书架上挑选一本心仪的书，读到废寝忘食； 有时，专研自己的厨艺，让自己沉浸在各类美食之中； 有时，简单弄一份泡饭，享受难得的追剧时光。 即便一个人住，小姐姐也从不敷衍每一个悠闲的节日。 兴致来潮时，她会简单收拾下行李，来一场说走就走的旅行。 偶尔，也会放肆买买买，入手一些适合自己的衣服和鞋包，犒劳自己。 小姐姐特别喜欢毛姆《月亮和六便士》中的一句话： “要记得在庸常的物质生活之上，还有更为迷人的精神世界。这个世界就像头顶上夜空中的月亮，它不耀眼，散发着宁静又平和的光芒。” 房子虽是租来的，但生活不是。 小姐姐把一个人的生活，活出了众人向往的日子。 一个人的生活其实也可以很好，这主要取决于你面对的态度和追寻的生活意义。 4 蒋勋说过： “孤独是生命圆满的开始，没有与自己独处的经验，不会懂得和别人相处。 所以，生命里第一个爱恋的对象应该是自己，我相信，这个生命走出去时不会慌张。相反地，一个在外面如无头苍蝇乱闯的生命，最怕孤独。” 学会安顿好自己的每一天，是一个人可以过好自己生活的重要能力。 徐静蕾喜欢自称手艺人，因为一个人的时候，她常常做手工活。 曾经一年多的时间里，她一针一线做了一百七十多个包包和几百件小饰品。 她说：手工是最好的休息，可以让自己乐享其中。 经典奢侈品牌 Chanel 的创意总监卡尔·拉格斐在谈到独自一人生活时，也曾直言： “我需要有自己的时间 ，让自己充电。 我无法每天24小时与人为伴，我不适合婚姻生活，某些时候我需要独处，这是好事。 我痛恨无法独处的人。” 你可以选择拾起你的小爱好，也可以选择学会不间断地充电，这都可以让你独居的日子变得丰富。 不要荒废生活中的每一天，你的人生自然会变得绚烂。 自我成长 怎样加速一个人的成长？ 想要为你推荐《精读君通识词典》， 这里有许多关于个人成长的智慧和方法。 你了解麦肯锡方法、SWOT分析、黄金分割？ |
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