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我们通过这三者的概念和相互关系的讨论，不但可以了解：古传杨门太极拳和当代太极拳的不同，而且还可以搞清楚：为什么当代人终生练太极拳却不能技击？ 一）什么是古传太极拳的“单操”？ 古传太极拳的单操，是指最简单武术招式的反复训练。这里的“单”有最简单，最基础之意；“操”是指重复性质的旷日持久的实操训练。 注意，这个最简单的武术招式，并不是我们所熟知的套路里的“单式”；单操就是单操，单操和套路里的单式完全是两个不同的概念。 古传太极拳的单操，是为开发人体的“气行通道”所设计的。如果我们把普通人生来俱有的气行通道比喻成“羊肠小路”，那么古人为了技击所要开发出的武人的气行通道，它就是“高速公路”。 我们大家已经知道：古传单操训练的唯一目的就是技击，养生祛病只是后人的取其所用。古人要想通过古传单操的训练，来获取远远强于常人的搏杀能力，就必须先要训练出远远强于常人的“气行通道”。有了这种超强的气行通道，才会有技击武术所必须的超强的筋骨系统和武术劲路。 拳打千遍其理自见，指的是单操打千遍，不是套路。杨门古传单操共32式，包含自练单操和对练单操。 二）什么是古传太极拳的“单式”？ 我们所熟知的单鞭，揽雀尾，云手，手挥琵琶等等，它们都是古传太极拳的“单式”。 与当代太极拳有所不同的是，在古传太极拳的训练系统里，单式是单操的收口功夫，它是古传太极拳训练系统中的一个重要环节。古人习练太极拳，是先练单操。单式，是在单操训练过关后，d为单操的收口功夫，它才开始出现的。 而我们当代人在当代太极拳中所熟知的“单式”，却是在套路里被我们认识的。因为当代人所打的太极拳（包括其它武术拳种），都是越过了单操的基础训练，而直接去习练“套路”的。 三）什么是古传太极拳的“套路”？ 古传太极拳的套路，是所有“单式”按照拳理的有序串联。 历史上也有一些拳师，把单式的收口功夫划归到了单操训练里，所以他们也把古传太极拳的套路，看成是所有单操按照拳理的有序串联。古传太极拳套路的形成，一般经历三个阶段： 1）单操的自、对练阶段：这是古传太极拳训练的重点，也是最吃功夫的阶段。在这个阶段，需要习练者投入大量的时间和精力。这个阶段是太极拳功夫形成的最主要的阶段。 2）单式对单操功夫进行收口的阶段：这个阶段对单操功夫的维护和稳定是必须的。这个阶段与“单操的自、对练阶段”相比，所占用的训练时间要少很多。 3）单式按照拳理被有序串联成套路的阶段：由于有了前面两个阶段的基础，特别是第一个阶段的基础，在套路已经形成的这个阶段，习练者可以把所有的单式，完全兜住气，按拳理的要求，有序的一口气打下来。 四）古传太极拳的套路被人为地分为3类 古传太极拳的套路，由于受当时历史环境的限制，被人为地分成了3类： 1）练法套路：练法套路就是古传太极拳的套路，它是原汁原味门内的东西，是古传太极拳习练者，在习练套路时的日常训练内容。 2）演法套路：演法套路是隐藏了练法而展示给外门看的一种“变异”的套路。演法套路它侧重于本门功夫训练结果的表演，而又隐藏了本门功夫的“练法”，以防止外门偷艺。 3）打法套路：打法套路与练法套路有所不同，打法套路侧重于技击技术的演练，对技击技术以外的基本功训练较为忽略，它是一种特殊的套路。 我们当代人习练的现代太极拳，来源于对古人“演法套路”的直接模仿，它越过了古传太极拳中最重要的单操和单式的训练。 五）为什么当代人终生练太极拳却不能技击？ 原因很简单，因为当代人终生都在练“套路”，从来也没有练过单操。 古人的古传太极拳单操，分自练单操和对练单操。自练单操练“体”，对练单操练“用”。“体”是行气和筋骨的训练，“用”是武术散手的对抗训练。“体”主要是一个人独自训练，被称作“自练单操”，“用”是二人对抗训练，被称作“对练单操”。 只有这种被称作“对练单操”的二人对抗训练，才可以训练出习练者的武术技击能力。 如果我们当代人越过了古传单操的基础训练（当然也就越过了“对练单操”的二人对抗训练），而直接去模仿古人的武术套路（演法套路），那么我们所学会的，就绝对不是古人有技击能力的“武术套路”。 实际上，古人的武术套路，也仅仅是对古传单操训练结果的维护和稳定，如果没有经过自练单操和对练单操的系统训练，又谈何维护？谈何稳定？杨家的一二代前辈当中，就有基本上不练套路，终生只练单操的。所以说，单操才是古传太极拳训练的核心。 令人遗憾的是，我们当代人终生都在习练的“太极拳”，差不多都是越过了单操这个最重要的训练环节，而直接去习练的套路。并且这个“套路”还不是古传太极拳的练法套路，而是被古人隐藏了练法的“演法套路”。在近代，这个“演法套路”被简化成太极拳竞赛套路后，其实连古人所说的“自练单操”都谈不上，我们只能说它是一种模仿古人“演法套路”的健身体操。 我们当代人所看到的《太极拳体用全书》，其实既不包括古人所说的“体”，也不包括古人所说的用。因为全书中没讲单操，只讲了“套路”。 六）能否说“古人练的才是太极拳，现代人练的只是太极操？” 我们当代人所习练的“太极拳简化套路”，具有学习周期短，实操简易，便于推广和普及等特点，它已经成为一项深受大众喜爱的体育健身运动。但是，站在溯本求源，尊重武术历史的角度上看，对这种新兴的体育运动项目，我们称其为“拳”好，还是称其为“操”好呢？称其为“操”，就一定是对这项体育运动的贬义吗？ 不可否认，现代人所习练的太极拳套路，是对人体生来俱有的“气行通道”的维护和稳定，它对强身健体和养生祛病，都有着十分重要的作用。 但是，相较于古传太极拳：如果我们把人体生来俱有的“气行通道”，比喻成“羊肠小道”的话，那么，经过古传单操的系统训练以后，我们人体的这条“羊肠小道”，就已经被开发成“高速公路”了；古传太极拳套路的习练，就是对这条远远强于常人的“高速公路”的维护和稳定。 人体“气行通道”的流量，不但决定人体筋骨系统的强壮和内脏系统的健康，而且还决定人体对技击武术的适应能力。知道了这些，作为现代人的我们，又该做出怎样的选择呢？ |
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