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练拳舒服自在,这是必须的。有些人也功夫大,但他的劲不舒服,涉嫌横练,行家能看出来。如今横练的不多,软拳的多。凡事留余地,练拳也是。再撑就僵了,这是横练。没劲就软了,成了摆设。功夫在于合理训练,并非强度大,功力就大。身子练通透了,舒坦了,功就养住了。发力就是放松,越发越松,再慢练拳,感觉就来了,浑身都通,隐约之间,神经敏感,似有物流动。练拳老手都知道,打拳并非冲击极限,而是重在培养。不要透支,要含住兴奋。培养这个词,相当好,要悟透这两个字。上了岁数,功力不退者,要跟这位老师学,说明善于培养。
来自: tjboyue > 《太极拳》
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优秀书法,妙笔飞舞功力强,遒劲内敛好功夫!
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