中老年人肾阳虚好方来了中老年人多见阳虚，阳气比年轻人虚一些，身体各方面的亏损比较差，这时候调理身体就...

中老年人肾阳虚好方来了
中老年人多见阳虚，阳气比年轻人虚一些，身体各方面的亏损比较差，这时候调理身体就不能去泄，补也要有讲究，扶正的同时还要考虑正气。
 
怎么补？张景岳的右归饮来了解一下
由：熟地、怀山药、山茱萸、枸杞子、菟丝子、鹿角胶、杜仲、肉桂、炮附子组成
右归，中医讲右边属阳、左边属阴，因为右归饮是补肾阳的
了解一下方解：
第一类补肾阳：菟丝子、鹿角胶、杜仲、肉桂、炮附子
特别是炮附与肉桂这两个经常用来补阳气的
鹿角胶补肾阳、补精血
杜仲补肾阳、侧重壮腰膝
菟丝子侧重固精
 
第二类补肾阴：
怀山药山茱萸枸杞子
山药滋补脾胃之阴，山茱萸滋补肝阴，枸杞子补肝肾之阴
 
仔细看阴阳都有，平补、阴阳同补、阴虚阳虚都可以用#家庭健康守护官##养老知识大赛#