|
1月17日，周杰伦与昆凌分别晒照，庆祝结婚7周年；  1月18日，周杰伦发布视频，迎来自己43岁生日； 1月19日，周杰伦在社交平台po出昆凌已怀三胎的孕照。
三天的时间，三大喜事儿，真让人羡慕啊！作为周董的头号粉丝，我有些坐不住了，手痒痒，写篇文章跟大家分享一下。 01、幸福的女人是因为总被偏爱  昆凌和周董结婚时，是不被看好的，当时昆凌不出名。17岁时为了追星，还特意到周杰伦的店里打工。 当时昆凌还很小，但喜欢周杰伦是用行动表示的。周董也很喜欢昆凌，但她当时太小了，为了保护昆凌，一直没宣布恋情。
周杰伦追求了昆凌4年，终于没忍住，在昆凌21岁时求婚，正式官宣。但随之而来的，不是祝福，而是大家都在问“昆凌是谁？” 为了保护昆凌，甚至结婚都是秘密的，只宴请了50位亲朋好友，保密工作做得滴水不漏。
结婚后，周董工作很忙，但只要昆凌状态看起来不太好，周杰伦就放下工作，陪着昆凌旅游放松一下。 年龄差距大，不表示没有共同话题，反而有很多可以聊的，彼此也知道珍惜。
你看，幸福如昆凌，总是被周董偏爱。还有粉丝喊话：“怪不得没空出专辑，7年抱3个娃了！”字里行间，都是对他们的祝福和羡慕。 02、人家明星为啥都这么能生? 你发现了吗？很多明星家庭，是有两三个孩子的，即使之前并没有大力提倡生二胎三胎。为什么明星家庭，都要生这么多孩子呢？
分析了一下，主要有两个原因。一个是这些明星家庭，基本都是高学历，家庭氛围好。 比如郭晶晶夫妇、黄磊夫妇，他们都是书香门第出身，本身基因优秀，生多个孩子，自然也在计划内。
第二个原因是，明星家庭经济压力小。三四线的明星收入，也比我们普通阶层家庭要多得多，更何况一二线的大明星。 他们没有经济压力，生孩子后有保姆照顾，吃的好，恢复的快，自然也就有多生的意愿。 当然了，还有个重要的因素，是夫妻关系融洽。如果夫妻关系不好，即使是素人，也很难有二胎三胎（意外怀上的不算）。 所以，看到明星家庭生二胎三胎，我更多的是祝福，人家这些优势，不是我们素人家庭能比的，难怪都要拼二胎、三胎！ 03、产后减重节奏快  怀孕对女性来说是具有挑战的一件事，身材和体质都面临着转折，不仅要历经孕反应，还因担忧胎儿的发育而患得患失。 还要面对体重激增，身材变形，产后体质、体型恢复的问题。明星也不例外。 很多爱美的妈妈生完宝宝就把减肥提上日程，要注意把握减肥节奏，盲目减不利于恢复并且影响身体。 女明星生孩子速度快，和产后恢复快有一定关系。他们在产后都把握好了三个原则，你也可以试试！ 原则一：合理运动 在生产后6周-8周是子宫和身体各功能恢复的阶段，要以调养恢复为主。 生完宝宝后的3个月，可以做适合盆肌底恢复的运动，做腹部和腿部肌肉的运动，要保持舒适不累为宜。
分娩后3-6个月，可以适当做锻炼全身肌肉的运动，运动时间和强度要量力而行。 不能疲劳运动或者超出身体强度，一旦有不舒服尽快停下来，急于求成反而会适得其反。 运动项目可以根据实际情况，选择慢跑、游泳、瑜伽或者骑自行车，平时做家务也有助于消耗体内热量。 运动时间由短到长，强度也由弱到强，让身体慢慢适应。
原则二：坚持母乳 母乳不仅有助于提高宝宝的免疫力，还有助于产妇身体恢复，另外母乳喂养的宝妈每天消耗的热量在300大卡到500大卡，减肥在不知不觉中进行。 很多明星即使产后要工作，也坚持母乳喂养，甚至有些当上了“背奶妈妈”。 这不仅是 母爱的体现，也是她们身材快速恢复的秘密。
原则三：饮食合理 产后为了给宝宝提供母乳，要注意营养摄入，同时也要注意饮食均衡，以便更快将体重降到正常范围。 多食用含蛋白质丰富的食物，适当吃水果蔬菜。 产后3个月是瘦身的关键期，明星家庭一般选择月子中心，有专门的营养师负责膳食搭配，还有产后康复师负责体型恢复。产后她们的身材，往往恢复得更快。 枕边育儿寄语： 祝福天王一家人的同时，我们也要正确对待孕育这件事。有条件、家人支持就生，没条件就没必要跟风了。 孩子出生后，还有一大堆事情在等着，如果处理不好，就违背了当初想要孩子的初衷。你说呢？ （本文图片来源网络，如有侵权，请联系删除） |
|
|
