几十年没有掺杂任何世俗利益，只是纯粹感情意义上的朋友，有吗？如果来得及，请至少为自己保留一位这样的朋友。
生活中有困惑，工作中有难题时，需要与人交流，听听别人的看法和意见。不是为了让别人为我们指路，只是需要有那么一刻卸下心防，让自己轻松一下。
在人生的每个阶段，纯粹精神意义上的朋友，需要有几个，至少要有一位。
朋友关系有时候脆弱如丝线，说散就散，一言不合十几年的朋友也有可能会成为陌路离殇。想一想，谁没有几个失散在岁月风尘中的朋友？
有时候却又坚韧如皮革，任凭风吹雨打，回头一看，人还在身边，虽然有时候离得很远，但聊起天来又仿佛从未离开过。
如果能有几位，哪怕是有一位一起挽着岁月的手走过来的朋友，他知晓你付出的努力，十几年、几十年的时光里欣赏你，鼓励你，哪怕是一直默默无言地陪伴着你，回想起来都是温暖。
关系长久的朋友关系和夫妻关系有一个相似之处：人品比才貌更重要。还有一个共同的前提条件：不能是貌合神离。
每个人的心态开放度不同，有的人愿意分享自己全部的喜怒哀乐，有的人愿意分享一部分，有的人关闭心门，不和人交流自己的任何感受。可以与人分享的，都是自己认为可以放到台面上的；不愿意与人分享的，其中一定会有不能放到阳光下的。放到心里的东西多了，心脏的负担会越来越重，总有不胜负荷的一天。《红楼梦》中的林黛玉就是因为心思过重导致缠绵病榻，为什么？因为她不能说又没有人帮她说出思虑的原因，最终一个难以言说的愿望竟然压垮了一位原本才华横溢且恃才傲物的才女，令人唏嘘不已。
能说出来的，都是个人感觉舒服的，哪怕是困难，哪怕是伤痛。我们都知道被誉为身心灵导师的张德芬有三段婚姻，但是在了解了德芬老师的经历后，作为女人，心里有着深深的敬佩。勇敢做自己，勇敢追求自己理想中的人生，不是每一个人、更不是每一个女人都能做到的。
我们都知道“劝别人容易劝自己难”的道理，自己解不开的难题放到别人身上，就会说出一大堆劝解的道理。遇到难题，遇到烦心的事，和理解自己的人诉说一下，听听别人的意见，思量一番，可能会找到解决的办法，也可能就放下了。
“把快乐与人分享，快乐就会加倍；将痛苦与人分担，痛苦就会减半。”人和人之间的交流和沟通，不仅仅是为了便利生活，更重要的是为了精神上的互助。
一个人关着心门行走在世界上，看着身影是孤独的，走路的姿势身形萧索。境由心造，相由心生。内心孤单得久了，会在脸上写下落寞，更有甚者会慢慢远离人群，孤单影只不利于身心健康。那些脸上乐哈哈的人不仅有挚友，还有健康的身心相伴，这就是“感情，越快乐越长远”。
抑郁和内心深处长久的孤单有一定关系。所以为了健康，也不要让自己活得太孤独。
年轻的时候心性刚强，所有事都想自己扛，实际上一个人能扛的重量是有限的。和别人交流时，会发现有的东西不用扛在肩上，看看别人扛了什么，怎么扛。有时候和别人聊几句，发现有人愿意和你抬着重担一起走一段路。
