【原】尼采启示录013：甩掉恐惧与悔恨的束缚

导读：

尼采说：“要活得无怨无悔，即便让你从头来过，也毫不在意。”可这谈何容易！一个小故事只用了六个字就告诉了我们快乐的秘密。是哪六个字？

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尼采在《查拉图斯特拉如是说》一书中，有这样一句话：

要活得无怨无悔，即便让你从头来过，也毫不在意。

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这句很短的话，让我想起来一个小故事。

一个年轻人要出去闯荡，向自己的族长来请教。族长告诉他，人年轻的时候有一个秘诀，只有三个字。就是：不要怕。

而且还告诉年轻人，人生的秘密就六个字，我现在只告诉你“不要怕”三个字。你先出去闯荡，等你人到中年，有了一定阅历之后，我再告诉你另外三个字。

年轻人在外面闯荡了30年，回到自己的故乡，虽然有了一定的成就，但也有非常多的遗憾。因为外边的世界确实精彩，可是也的确很无奈。

回到家里，准备再去请教族长的时候，老人家已经去世。族长的儿子，知道他会来，拿出来一个纸条，纸条上是老人家留给这位年轻人的三个字：不要悔。

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这个很简短的小故事，其实就告诉我们：人在年轻的时候，要敢于去尝试，不要太在乎结果，不要瞻前顾后，需要有勇气。

而有了一定的人生阅历，有了一定的人生成就之后，特别是40岁到50岁之间，事情能看明白了，能看透了，也理解了什么叫天命，这个时候最需要的事情是：不要为过去所有做的不好的地方而懊悔。

虽然说“三分天注定，七分靠打拼”，但毕竟还有三分天注定。没有谁能够十全十美，没有谁能够百分之百的心想事成。

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其实，如果从更远的过去和更久的将来来看，真的没有一件事情不该发生。为本来就应该发生的事情去抱怨和懊悔，只能做伤害自己的帮凶。

所以，人最好学会两个本领。

第一是能够一分为二的看待事情，知道事情并没有绝对的好，也没有绝对的坏，好和坏之间是会转化的，这样心就不那么纠结。

第二呢，就是最好学会每天在上床之前，能将一天的心情归零。用纸写写日记也可以，自我问答也可以，静坐也可以，静卧数呼吸也可以，睡前抄抄经典也可以。

没有对明天、对未来的忧虑和恐惧，也没有对过去不如意的懊悔。平静地面对每一个人，每一件事，那是一种非常难得的心境。