【原】尼采启示录024：一定要给自己的生命留白

导读：

尼采说，看惯了的风景中稳定的线条能够为人们的心灵带去沉稳、充实、安心与深深的信赖。这句话该怎样理解？为什么一定要给自己的生命留白？

想收听音频文件，请点击上面的绿圈

尼采在《人性的，太人性的》一书中有这样一段话：

在自己的日常生活与工作中，无意间回头望去或是远眺，便能看到群山、森林抑或是远处的地平线等等，这类稳定的线条对我们至关重要。

也许那只是看惯了的风景，但风景中稳定的线条能够为人们的心灵带去沉稳、充实、安心与深深的信赖。

（以上黑体字内容摘自《尼采的心灵咒语》一书）

01

读了尼采这段话，立刻让我想到佛家的说法。佛家说我们生活的这个世界是五浊恶世，这里边有两个关键字，一个是浊，一个是恶。

这个世界不够干净、不够美好。我们生活在这样一个不够干净、不够美好的世界当中，心灵就经常会受到煎熬，内心很难做到安宁和平静。

而且既然这个世界是不够干净、不够美好的，我们的心灵也很容易被外在这个世界所污染。

今天是一个物质上极度丰富的时代，但是越来越多的人感觉到心不够安宁，不够平静。心灵的安宁和平静，已经成为这个时代的人们最奢侈的奢侈品。

虽然物质上极度的丰富，但精神上仍然不能够获得一种自由和平静，好像有一种无形的力量搅得我们不得安宁。

02

我们每天早晨起来之后，都要洗脸都要刷牙，晚上睡觉前要洗澡，但是绝大多数人还没有形成这样的意识，就是每天能够给自己留点时间，用一种恰到好处的方式洗涤一下自己的内在，洗涤一下自己的心灵。

我们洗脸洗澡的时候，还要用方法能够洗洗心，能让自己的心回归平静和纯净。我们想一想，我们看一看，自己每天是不是绝大多数时间都用来千方百计地去满足自己的欲望。

而且在追逐、满足欲望的过程中，会发现欲望越来越大、越来越多，整个人的身心都被卷入一个巨大的漩涡。

心会从不平静走向更不平静，从不安宁变得更不安呢？很多人会焦虑、会抑郁、会精神失常。从某种意义上来说，我们绝大多数人都或多或少的有一些心理上的疾病。

03

尼采给了我们很好的建议。尼采的建议我可以把它翻译成：给自己的生命留白。

老子在《道德经》当中说：“有之以为利，无之以为用”。这个房子必须有墙，必须有顶，必须有门，必须有窗，但是我们真正用这个房子的是墙内和屋内的空间。

生命也一样，我们去忙碌、去奋斗、去争取，但是那些不需要忙碌、不需要奋斗、不需要争取的时间，生命的部分，才是我们生命真正的意义。

我们都汲汲于名利，我们都想变得更有钱、更有权、更有名，却没有意识到有闲才能让生命更有价值。

我们是不是可以换一个角度思考，衡量自己人生价值不仅仅应该看有多少钱可以掌控吧？而应该看生命当中有多少时间完全可以自我掌控。

无用方为大用。我们应该认真的听取尼采给我们的忠告，给生命留点空白，去亲近自然。

没有任何目的，就是让自己的心沉淀一下，变得更平静、更纯净，也让自己的生命真正属于自己。