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你有没有时候觉得自己的生活一团糟？ 从家里水池里堆的碗筷到公司办公桌上拥挤的纸张，好像每天都是在各种缝隙里来回穿梭，精神和身体双重窒息。有没有什么办法能让生活开朗起来呢？ 看完本文，你或许会有一些启示。 这位是佐佐木典士，来自日本。  这是他的家，很空旷，除了必备的家具和用品，没有任何多余的物件。 ▽ 客厅，空无一物  ▽ 衣柜，几套相同的衣服  ▽ 厨房，一人食的餐具  ▽ 厕所，像没人用一样  ▽ 这些，就是他的全部家当。  看到这，笔者不禁想起了之前很火的日剧《我的家里空无一物》，想着喜欢扔东西只是荧幕上的夸张人设罢了，没想到现实中还真的有断舍离的“教徒”。  其实从前的佐佐木和你我一样，生活在拥挤的房间里。 ▽满满当当的书架， 越攒越多的碟片  ▽ 随处可见的杂物堆  在印象里，这可能才是大部分独居年轻人的生活状态，从前的佐佐木可能也是这样认为。 但是，当女朋友离他而去之后，他发现自己34岁，0存款，最后陪伴自己的只剩下一堆每天都在落灰的无用垃圾。  佐佐木之前的房间 “偶然的机会”这个词很玄妙，很多人都是在一个偶然的机会之后，改变了人生。佐佐木也是如此，而让他顿悟的偶然是——“极简主义”。 从接触到这种思想之后，佐佐木开始有意识地去整理家里的东西。价值100万日元的书籍，半卖半捐赠之后，只剩下6万日元左右。 但是这个时候的佐佐木好像并不是很在乎了，每次处理掉一件物品，他都会感到前所未有的放松和满足。渐渐的，他的家就变成了我们开篇看到的样子。  连带着，其他的生活习惯也出现了很多改变。 ▽ 出门只带三样东西：手表，钥匙和钱包。 ▽ 为了节省空间，开始购买电子书。 ▽ 打扫变得方便，他也养成了整理家务的习惯。 ▽ 甚至和8年前相比，体重都减掉了10KG。 因为生活环境开朗了许多，也不必花费时间去操心家事，工作效率和质量也提升了很多，从一名编辑晋升到了副主编，收入也更加可观。 因为生活改变了太多，佐佐木还把自己的“极简心得”写成了书——《我们已经不需要任何东西了》，目前已经卖出了15万本。 他说：“从生活中去掉的无用越多，你才会越清楚什么是真正在乎的。” 可能很多人会觉得这个理念有点扯，空无一物的家缺少了烟火气，这样冷清地活着真的好吗？我们可以看看其他推崇“极简主义”生活的人。 ▽ 乔布斯万年不变的“黑色高领衬衣+牛仔裤+运动鞋”。 ▽ 扎克伯格衣柜里清一色的“灰色短T+外套”。 ▽ 还有奥巴马出境频繁的“同一套西装”... 这些人是全世界公认的“有所成就”的人，从对衣着的理念上，其实就可以看出他们起码对于“极简”是有着部分认同的。 就像奥巴马说的：“不用每天为穿什么而发愁，因为其他要做的事情就已经堆积如山了”。 其实，并不是说推崇极简就要扔东西。值得大家去思考的不是单纯以“扔”为主的抛弃观，而应该是“整理”至上的透彻生活理念。比如整理居住环境，整理人际关系，或者整理自己的思维想法等等，最后达到为自己营造一个舒适生活圈的目的。 比方说，我们都知道日本主妇的“收纳术”世界闻名，她们凭借神奇的收纳术，将家里打理得井井有条，甚至衍生出了专门的收纳师职业。 ▲ 著名收纳专家小岛弘章成立的日本收纳检定协会，每年都培养大批收纳学员和专业的整理收纳师 大名鼎鼎的收纳达人近藤麻理惠，因为特别会整理家务，和奥巴马还有普京等人物一起入选了美国《时代周刊》2015年评出的「世界最有影响力100人」。 ▲ 看到了吗！胸前的TIME100！ 她将二十多年的收纳整理经验写成了书——《怦然心动的人生整理魔法》，被三四十多个国家引进，并译成了中、英、德、韩等多国语言，成为了名副其实的畅销书。 她的整理核心就是“留下那些让你怦然心动的东西”，因为只有舍弃了对自己无用的东西，才能更珍惜对自己真正重要的东西。而在心动物品的环绕下生活，才会有效提升幸福指数，让生活和工作都随之变得顺利明朗。 这可能也是日本的收纳师职业会兴起的原因之一吧。在日本，很多中产阶级人群都会付钱请收纳师帮忙整理家务。 一来，整洁的环境有利于舒适和正能量的生活；二来，也节省了家务时间，让自己有更多的精力去投入工作、做更感兴趣的事情，或者是好好休息，以此来优化自己的生活状态。 ▲ 居住环境的舒适和愉快也会影响到生活的其他方面 在职场中，也是同样的道理。不知道大家还记不记得前段时间很火的日剧《我，准时下班》。 当时U酱就给大家整理过女主高效工作，准时下班的秘笈。其中女主提到的第一点提高工作效率的办法，就是整理工位。 据说一个人每年要花费150个小时在办公室找东西，如果工位乱，可能这个时间会更长。但如果你能有整理的意识，就会大大缩减工作之外的时间成本。 这样一来，不仅有更多的时间专心工作，因为时间充裕带来的从容和准时下班，也会让职场幸福感大增，对工作的热情自然更高涨。 当然，我们没有必要像佐佐木一样扔掉家里98%的物品，也不必像奥巴马和乔布斯一样只穿相同的衣服。毕竟扔东西和升职加薪并没有什么必然的联系，能像总统一样成功的人也寥寥无几。 对于我们普通人，对于一个平凡的上班族来讲，我们能做的就是尽量去做减法，为真正重要的工作和生活留出更多的时间，寻求更多更幸福的可能性。 所以，如果你也是只身漂在海外，住着租来的房子，过着充满压力的日子，不放试试做“整理”，说不定它真的能成为治愈你人生的良药。 |
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