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生活中，我们每个女人，都希望自己活得光鲜亮丽，优雅气质，干净又高级。 高级感的女人，总是自带光芒与养分 ，滋养着自己，也点亮着世界。 女人的“高级感”，并不是与生俱来，而是靠岁月的沉淀与积累，靠个性与品质的凝结，靠沉稳饱满的精气神，由内而外，自然散发出来的。 下面，我们就来聊一聊有关女人高级感的话题。  一，悦纳自己 高级感的女人是自信的，快乐的，总是充满着智慧的。 因为她们懂得悦纳自己，追逐自己的内心需求，明白自己想要的生活是什么样子，从而时刻绽放自己。 悦纳自己是尊重自我的本能，也是让自己快乐自信的源泉。 三毛曾说∶“一个不会悦纳自己的人，是难以快乐的。” 朋友唐红，找我诉苦，说最近压力很大，睡眠也不好。 后来通过聊天得知，原来他老公去年当上公司高管，现在几乎天天都有应酬。她觉得被家庭碎事打磨成半老徐娘的她，与她老公越来越有差距了。 她说每次他老公与朋友聚餐时，都邀请她一同前往，她都以各种理由推辞了。 觉得自己全职主妇这么些年，感觉自己与社会脱节，怕自己憔悴的样子不招人待见，怕在饭桌上他们聊得热火朝天，自己却无话可聊。 后来她老公聚会时干脆就不邀请她了。这时她又觉得老公开始嫌弃她，就这样患得患失，所以睡眠不好。 唐红原本也是重点本科毕业，因为家庭和孩子，忽略了自己。没有及时给自己心理补充营养。所以没办法接纳现在的自己 一个人，只有悦纳自己，才不会放弃自己，才能提升自我，不断走向优秀。 徐静蕾说，”悦纳自己，是女人活得幸福的唯一途径”。 所以，高级成熟的女人总是懂得肯定自己，欣赏自己。 二，自我增值 高级感的女人，内心世界一定是丰盈而富足的。 她们总是对自己的生活有着热情的向往和积极追求。懂得日积月累的点滴成长。懂得自我增值，才活得更有底气。 这里的增值并不是与“钱”有关，而是通过读书，学习，不断地充实和完善自己，提升内在，让自己变得更优秀。 陈道明在给江一燕的书作序时写道：“韶华易逝，刹那芳华，皮相给你的充其量是数年的光鲜，但除此之外，你更需要的是你在一生中都能源源不断给你带来优雅和安宁的力量。” 是的，一个女人的美貌会随着岁月的流逝而衰老，但优雅和智慧却是永存的。 董竹君，一个从青楼女子一跃成为上海锦江饭店的女老板。 在她十三岁那年，被父母送到青楼卖唱，后来遇到了当时的救国英雄夏之时，与之结为夫妻。 夏之时的不少朋友包括他的父母，都认为董竹君配不上夏之时。于是她暗暗发誓，一定要为自己争口气。她主动提出要到日本留学，留学期间，她每天读书看报到深夜。 活得高级的女人，永远不会因为家庭而放弃自己，放弃自我增值的机会。 就像董竹君，并没因为与夏之时结婚而放弃自己的决定。因为她明白自己要什么。 她觉得孤单力薄的自己，唯有读书，从书中获取智慧，不断拓宽视野，才能从世人眼中的“倌人“活出全新的董竹君，才有后来的人生顶峰。 著名投资人查理·芒格曾说过一段话：“我这辈子遇到的来自各行各业的聪明人，没有一个不每天阅读的——没有，一个都没有。” 活得高级的女人，懂得多一份知识，就多一种能力。多一份学问，就多一层底气。  三，懂得放下 一个活得高级的女人，内心一定是平静而又温暖的。 相信生活中的每个人，都会被琐碎扰过心，都会被纷繁伤过情。 然而活得高级的女人从来都是将这些烦恼当着生活中的调味品，从来都把它当成是生活的组成部分，坦然对待。 因为她们懂得放下，放下是“自愈”的良药。 佛说,“学会放下，乃人生最高境界”。 其实，放下也不是什么难事，就看你是否能真正从纠结的内心里走出来。 曾听过这样一个故事： 被失恋的痛苦折磨到难以入眠的年轻女子，向老禅师求助，禅师让她拿着茶杯，然后不断往里倒开水，水满溢出来的时候，女子手被溅出来的开水烫到了，于是她立马就放开了手。 禅师说：“你看，这个世界没什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。” 放下是一种释怀、一种顿悟；是一种心态，也是一种智慧。 当你放下烦心，放下过往，放下浮华，原来一切都可以是那么干净洒脱，又都是那么平静而安心。 白落梅说：“最美的女人，应当有一种遗世的安静与优雅。无论什么时候，无论何种心情，她都能让你平静，让你安心 一个高级感的女人，除了有精致的外表，还拥有一颗云淡风轻的心。 四，坚持自律 活出高级感的女人，背后一定蕴藏一个良好的自律习惯。 每个女人都希望自己身材苗条，外表妆容精致得体，体重标准不露肉。 然而这些如果没有在一个良好自律的习惯来约束，是很难实现的。 都说“自律”的女人，一直都奔跑在智慧美丽的路上。 号称“自律女王”的演员陈数，不管是什么时候，她每天都会坚持半小时的瑜伽时间，十一点准时睡觉，六点半起床，睡前也一定会进行半小时的护肤，连口红也会用标签归类好。 就算是拍戏拍到很晚，她在休息前也一定要坚持她的护肤工作。 她说：“因为我是个演员，我必须要希望自己，相对最好的状态呈现给观众看，因为这里面代表着一个，你从未放弃对自己的要求和更美状态的追求。” 因为自律，40岁的陈数依然美得不可方物。 还有一生爱美的宋美龄，每天都是很早起床。打理自己的妆容，无论外出还是在自己家里，都是妆容精致，着旗袍和高跟鞋，数十年如一日。 就连他的丈夫蒋介石都从没见过她的素颜。 自律的女人，身上大多有一股韧劲儿。她们很会拿捏自己的生活节奏，合理安排自己的时间，让自己从内而外，都精精致致。 所以女人，越自律，越美丽，越高级。 总结，活出高级感的女人，她们拥有很好的生活习惯，总是把自己打扮得精致优雅。她们有独立的思维，清晰的目标，总是在不断丰富内在，懂得用学习来滋养自己的灵魂。她们拿得起，也放得下。既可拥抱平凡，亦可创造不凡。 愿每个女人都活得高级，活成自己想要的模样，由内而外，自带光芒，温柔又有力量！  |
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