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看过这样一个故事： 在某个地方，每个人生下来都会被告知，你的一生只有900个月。而且手腕上有个倒数标记，每过一天都会帮你倒数计数。 如果你是这个地方的一员，你会怎样度过这一生？ 可能你不太想接受这个问题。确实，这个问题有些残酷，但人生一程，每个人都是单行线，死亡是绕不开的话题，不必忌讳。 假设我们知道自己还剩下多少时间，也许会有不一样的心态，也会更加珍惜光阴吧？ 《写下来的愿望更容易实现》这本书提出了一个很新颖的观点：用数字测量你的死亡，计算出你这一生还剩下的时间。然后从此刻开始，启动你的愿望，并写下来。  作者王潇女士，时间管理达人。创办了正向生活品牌“趁早”“身体主义”等，先后出版多本时间管理著作。 先找到你的愿景，然后写下来并采取行动，你的愿望终会实现。 1 评估你剩下的时间，找到你的愿景 在网上看过一张图片，特别扎心。  一个人，以83岁的寿命来计算，这一辈子也就3万多天。 如果你现在30岁，那么你的人生只剩下19345天；如果你现在40岁，那么你的人生只剩下15695天；如果你现在50岁，那么你的人生只剩下12045天；如果你现在已经60天，那么你剩下不到10000天了。 数字摆在眼前，除了电量不足，还可能随时面对天灾人祸。 当然，列举这些数字，绝非为了耸人听闻，或者引发别人的焦虑。而是为了提醒大家，生命可贵，人生真的好短。 本以为来日方长，但那些你一再拖延的愿望，可能再也没时间实现了； 本以为未来可期，可那些心中美好的梦想，可能再也没有未来了。 所以，我们不妨评估下自己此生所剩下的时间，趁时光正好，趁微风不燥，找到自己的愿景，并好好为之努力，才不辜负此生。 2 整理和写下愿望 有人可能会问，我不知道我的愿景是什么？我该怎么找到它呢？ 这个愿景，又称之为“一生的计划”。作者给出如下建议： 第一步，填写最初建立的时间。如果你在今天动笔，那么也就是今天，此时此刻。 第二步，确定生活中的优先级要素。你认为什么要素优先，那么你就会在什么方面花时间。比如，你认为事业优先，你可能会更加注重事业的发展；你认为家庭优先，你可能会花更多的时间来经营家庭。 第三步，写下想成为一个什么样的人。这里是你想象的人生状态，比如优雅美丽、真才实学等； 第四步，确定自己在多少岁拥有什么。这是你给自己的KPI,目标必须量化，家庭、事业、外貌、收入，都是可以量化的； 第五步，确定为了实现以上计划你将持续做的事； 比如，我希望将来的自己优雅多学，那么读书就是我将持续做的一件事情；再比如，你希望自己貌美体健，那么锻炼护肤就是你需要持续做的。 第六步，写下你的学业和职业生涯； 有人可能好奇，这个有什么关系呢？有关系，一个人的学业和职业生涯，潜意识里会影响一个人的思维方式和为人处世的态度。我们需要客观公正地看待自己。 第七步，定下人生大事表； 第八步，写下你一生会去旅行的地方和一生将要干的若干件事。 至此，你的“一生计划”完成。 记住，遵从自己的内心，无论这个计划多么艰难，暂时多么想不明白，或者遇到什么困境，一定要努力写下去。 梦想总是要有的，万一实现了呢？ 填写一生的计划只是开始，更重要的是整理和不断更新它。 3 开展和记录行动 当我们明确了自己此生的愿景，并写下来之后，接下来就需要开展和记录我们的行动了。 下面以个人创业为例，我们一步步来完成3年的创业计划吧。 首先，填写你的商业计划书。 最初创立时间、战略定位（包括做什么、不做什么、三年后公司会变成什么样子）。 然后，对所属行业进行未来三年的行业分析，包括市场容量、增长速度、发展趋势、目标客群、需求痛点等； 其次，思考清楚你准备提供什么形态的产品或者服务？你的产品或者服务具有怎样的功能、特点等。 接着，你拥有什么核心资源？未来1年的盈利模式是什么？3年后的盈利模式是什么？ 还有，你的团队、运营、财务状态分别是怎么样的？ 当你考虑清楚这些问题后，我们开始填写你的日常例行吧。请分门别类，一步步写下来，记录你的每一个思考，书写你的每一次努力。  当然，所有的计划执行，最终都离不开复盘。回顾目标、评估结果、分析原因、最后总结经验。 如果在复盘过程中发现问题，我们还需要建立“鱼骨图”，也就是建立问题日志。 4 写在最后 人生没有白走的路，每一步都算数。 这本书不仅透彻地阐述了树立愿景的方法，还从职场、亲密关系、亲子相处、减肥健身、个人成长等多维度，一步步帮助我们，怎样确定愿景，怎样写下来，怎样记录日常？ 通过践行和实操，我们也可以一步步成长为时间管理达人，从而过上高效的人生。 网上看过这样一句话： 当一个人踮起脚尖靠近太阳的时候，全世界都挡不住他的阳光。 点个“在看”，愿我们不负光阴，成为勇敢的追梦人。 |
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