无龄感的人,是不为年龄所苦,不被时间所限,随时随地想做自己喜欢的事情。
还记得,80岁才登上中国元素T台秀,最帅的中国老头王德顺吗?他可是中国模特里数一数二的高龄模特。
瞧,80岁的他一头白发和花白的络腮胡,光着膀子,穿着中国特有的东北大花布,神采奕奕的出场,走的每一步都那么的坚实有力,眼里散发出迷人的光彩。
在80岁的时候,谁还能像王德顺一样拥有一身的腱子肉,精神饱满的脸庞和神采飞扬的气场。
不屈于年龄,不服于岁月。王德顺50岁开始健身,70岁开始练腹肌,80岁当模特。生活是自己一步一步的不低头走出来,要么选择精彩,要么选择平庸。
用王德顺的一句话来说就是:“无论你多大,有梦就去追,活着就得带劲儿!”
他们说50岁的人,应该带孙子养花草,而不是读老年大学,学习花俏的艺术;他们说60岁的人,应该喝茶养生跳广场舞,而不是走T台,创业,开启人生的第二春;他们说70岁的人,应该呆在家里看电视,而不是走出家门看世界......
只有该做某件事的心情,没有该做某件事的年纪。我们应该打破外界条条框框的束缚,做我们想做的事情,看我们想看的风景。
无龄感的人,年龄对他们来说只是时光,时光没有打败他们,反而成就了他们。
无龄感不是抹掉岁月的痕迹,拼命与自己的皱纹较劲,也不是要谱写逆生长的神话,而是不吝啬于改变提升自己,让自己变更好。
1、承认年龄仅仅只是一串数字
年龄只是数字,不应成为你想做任何事情的障碍!波兰女诗人辛波丝卡说:“我是我自己的障碍”,除了自己,没有东西能真正成为你选择生活的障碍。
世界这么美好,为什么不一起做些有意思的事情呢?人不应该过早地放弃自己,也永远没有太晚的开始。
2、永远保持对世界未知事物的好奇心和探索心
勇敢尝试新鲜事物,不抗拒任何新的变化,感受新鲜事物给我们身上带来的激情和活力。瑜伽、潜水、游泳,冲浪,任何一项没有体验过的新事物都可以成为“无龄感”的良药。
3、保持极简的生活方式和生活圈子
无龄感的人,会尽量剔除掉生活里多余的细节,不参加可有可无的社交,生活简单,滴酒不沾,素食主义优先,与喜欢的花花草草打交道,打理私人花园,用园艺怡情。
4、持续性给自己一个变美的小目标
目标不必高大,适合自己就好。每一次达成自己小目标的一步,都是人生路上前进的一大步。不断超越目标的成就与喜悦,会让无龄感的人浑身自带气场,惹人注目。
例如:每天背一首古诗,每周画一幅水彩画,每个月学一支舞蹈......
5、保持学习,是无龄感人一生的事业
时代飞速向前,人如逆水行舟不进则退。在任何情况下,任何人都该保持学习的能力。
看书,思考,探索更广阔的人生,为自己攒足生存底气。
生命是一场修行,活出“无龄感”,从今天开始改变。
无惧岁月,无惧苍老,以一颗“无龄感”的赤子之心,坦然面对世间的变化;乐而忘忧,何惧老矣。
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好好品味,细细领悟!
祝大家2022年越活越年轻!!