黄芪和它搭配！常喝气血通畅，保持活力，不妨了解下

“常喝黄芪汤，无病保健康”，这是很多地区人民的口头禅，而且也应用到了实际生活中。中医认为：人由气生，凡在万形之中，所保者莫先于元气，元气充足，身体的各项器官以及生理能力功能才能够正常的工作，元气虚衰，各种疾病会找上门来，百病丛生。

而寒冷的冬季正是进补的好季节，冬天很少出门有大把的时间来调养身体，中医强调，冬天进补首先要进补元气，要想补气，医生推荐“冬补第一药”——黄芪。

黄芪在中医上被称为医科圣药，他的药用功效主要有：通调血脉，排脓止痛，治脾肺虚热，温养睥胃，在内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地区比较常见，是中医学中的良药。

黄芪是一种味甘温热中药，中医提示，黄芪能补气养血，功能甚多，黄芪的功效可用于气虚水肿、小便不利、气血不足，黄芪能排脓、敛疮生肌，这也是女性朋友美容养颜的一大佳品。

冬天饮用黄芪泡水对身体有哪些好处？

1、提高免疫力

冬季是流感高发的季节，正是由于天气寒冷容易导致外邪入侵感冒发烧，机体免疫力抵抗力低下，身体需要消耗更多的热量来维持体温，在冬季要想调理身体可以喝黄芪泡水帮助建立强大的免疫系统，提高机体免疫力和抵抗力。

这是由于黄芪中含有丰富的黄芪多糖，黄芪多糖对身体虚弱的人有补充营养的作用，长时间处于过度劳累状态下的人经常喝黄芪泡水，7天后起到明显提高机体免疫力的效果，从而达到养生的目的。

2、养肝护肝

黄芪具有“药食同源”的特点，除了在中医上药用之外还可以用来泡水喝，是非常好饮品。

黄芪本身具有养肝护肝、排毒养颜的功效，对于肝脏受损或患有肝脏病变的人来说，肝脏的解毒排毒功能下降，在这样的情况下体内垃圾毒素难以尽快排出体外，导致毒素在体内堆积，存在皮肤表面，肤色变黄，其次肝脏的解毒功能下降，还有可能诱发其他慢性病，这时候坚持喝黄芪泡水可以减轻肝脏压力、保持肝脏健康的作用。

3、美容养颜

黄芪能够帮助调理肠胃健康，女性身体出现气血两亏容易患上一系列肠胃病，甚至脸色苍白，没有血色，这个时候可以适量喝些黄芪水能够在短时间内补充气血，还可以滋养皮肤改善气色，让脸色红润有光泽，如果属于体内湿气重导致的肥胖的话，那么能够有效排除湿气，帮助减肥瘦身。

4、强壮肾脏

肾脏在人体内与肝脏有着同等重要的地位，主要负责过滤代谢，对于男性朋友来说更重要。男性朋友如果在日常生活中不注重保养身体，再加上不良习惯的影响，可能会导致肾脏出现问题。

一方面会影响生育能力，另一方面会降低男性魅力，要想保养肾脏，让肾脏更加强壮，可以适量喝些黄芪泡水，帮助男性提高肾脏功能，排出肾脏内堆积的垃圾和毒素，令肾脏变得更加健康有活力。

黄芪搭配它，是“天生一对”，坚持泡水喝，补气养血，保持年轻态

1、黄芪＋当归——保护肠胃

现代人由于饮食习惯的改变，导致患上肠胃病的人越来越多，如肠胃炎、胃溃疡等，肠胃病虽然不是什么严重的疾病，但是如果不及时治疗也会给生活带来诸多不利影响，甚至还会出现腹痛、腹泻的情况。

除了吃药治疗之外还要在生活中学会养胃，俗话说胃病三分靠治，七分靠养，在生活中有这样的现象可以用黄芪加当归泡水喝，两者都是中医上常见的中药，毒副作用小，药用价值极高，两者搭配在一起泡水喝可以起到调理肠胃的作用，不仅可以达到保护肠胃的目的，还可以缓解胃炎问题，令我们的肠胃越来越健康。

2、黄芪＋＋白术——抗衰老、补气血

女性朋友比较注重自己的容貌，想尽办法来延缓衰老，但随着年龄的逐年增长，身体器官功能与年轻时相比失去了活力，再加上不注重保养，身心压力过大，导致气色越来越差，面部长皱纹色斑。

女性朋友可以将黄芪和白术搭配在一起泡水喝，白术具有强大的抗氧化功效，能够帮助延缓肌肤衰老速度，同时可以提高皮肤弹性，保持光泽度，女性坚持每天喝杯黄芪加白术泡水可以补气养血，保持年轻状态，比同龄人看起来更加漂亮。

3、黄芪＋金银花——排毒养颜

生活中很多人喜欢用金银花泡水喝，金银花和黄芪搭配在一起泡水喝，可以促进黄芪中的药用成分更好的释放，从而帮助身体更好排毒。黄芪与金银花泡水喝，不仅可以排毒养颜，还可以减轻肝脏、肾脏的代谢压力和负担，针对毒素代谢方面效果是非常明显的。

工作忙碌经常熬夜加班、火气比较大，那么可以在平时尝试喝金银花黄芪泡水，两者搭配在一起会明显感觉到整个人的身心变得轻松了许多，体内垃圾毒素可以被尽快排出，人变得越来越年轻健康有活力。

谨记：“2不喝”

• 容易过敏的人，不喝

在现代生活中不少人属于过敏体质，身体素质比较差，接触到某些特定环境或者某些食物就有可能出现过敏反应，皮肤表面长红疹瘙痒，针对这种情况的人最好不要盲目服用黄芪。

因为黄芪属于滋补类中药材，容本身容易过敏的人，如果经常服用黄芪泡水，身体可能会出现过敏反应，除此之外，任何中药材都不可以盲目使用，以免身体受到伤害。

• 肾阴虚、湿热、热毒炽盛，不喝

如果有肾阴虚湿热以及热毒之症的患者，最好不要服用黄芪泡水，因为这不仅不会有助于病情的恢复，反而会加重病情，甚至会损害身体健康。

大家在平时有没有尝试过喝黄芪泡水来保养身体呢？如果没有的话，并且身体适合，或值得一试。