近期,发布了一张《大病先兆自查表》,新老人特此来和朋友们分享!
生活中,相信有很多退休族对身体上出现的一些小症状都不在意,但其实,它们都是健康的警报器!
不重视的后果,可能会让小病变大病,大病变重病。所以,赶紧一起对照这张表格自查一下!
早晨醒来后头晕、头昏 |
可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。 |
心慌饥饿感 |
凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,且疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能有糖尿病倾向。 |
清晨浮肿 |
如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失,则提示可能有肾病或心脏病。 |
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眼角出现模糊的灰环 |
说明心脏可能有问题,中年男性应马上与医生联系。 |
舌面白而呈毛茸状态 |
提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变白。 |
眼睛痛 |
除去用眼疲劳的原因外,看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了。 |
吃油腻食物后上腹疼痛 并放射到右肩背部 |
很可能是患有肝胆疾病。 |
饭后总是出现反酸 腹胀或腹痛等症 |
提示可能积食了,要多吃新鲜蔬菜,三餐要注意清淡、好消化。 |
血管洗个澡,健康活到老!这四种水果是血液的净化剂,现在不吃,吃亏的是你▼▼▼
指甲生长缓慢 没有光泽且变黄变厚 |
提示淋巴系统出可能出现了问题。 |
手背静脉突出 |
随着年龄增加,会有此现象,但也有心脏病的可能。 |
手掌泛红 |
肝脏出现问题时,因荷尔蒙失调,手掌会发红。 |
手掌潮湿 |
过度兴奋或紧张时手掌会出汗,若常如此则可能是甲状腺异常。 |
背痛 |
早晨醒来后头晕、头昏,可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。 |
洗澡时头发容易脱落 |
提示头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常。 |
打呼噜 |
情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题。 |