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总是犯困想睡觉怎么回事？ 总是犯困想睡觉与睡眠质量差、精神心理因素、疾病等因素有关。1.睡眠质量差：比如失眠、多梦、熬夜，都会导致白天精力不足，总是想睡觉。2.精神心理因素：精神紧张、心理压力大、过度劳累，容易影响睡眠，从而导致白天精力不足，总是犯困想睡觉。3.相关疾病：患有睡眠呼吸暂停综合征的人群，常存在白天思睡，注意力不集中的症状；感冒时，除了打喷嚏、流鼻涕等症状，也可出现嗜睡的表现；老年人出现精神不振，总是犯困想睡觉等现象，有可能是心脑血管疾病引起的，比如脑供血不足等。 杜志刚 主任医师 | 首都医科大学附属北京地坛医院 3.7万 阅读 总是犯困是怎么回事？ 总是犯困可能是白天过度劳累、夜间睡眠不足等生活因素引起，也可能是贫血、发作性睡病、甲状腺功能减退等疾病的表现。1.生活因素：白天过度劳累、夜间睡眠不足等因素导致人体出现疲劳感，人体通过“犯困”发出信号，告知“主人”需要通过休息、睡觉等缓解疲劳，恢复体力。此时应通过午睡、早睡、避免劳累等方式进行休息，缓解疲劳感。2.贫血：病人会出现白天犯困，还会出现面色苍白、精神差、疲劳，可以进行血常规检查明确血红蛋白含量。3.发作性睡病：一种睡眠障碍性疾病，病人可表现为白天犯困且间断发作，还可出现突然摔倒、睡眠时出现幻觉、夜间睡眠障碍等表现。此时需及时到医院就诊。4.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退可以导 李娟 副主任医师 | 中国人民解放军陆军总医院 1.5万 阅读 女性经常犯困浑身乏力是怎么回事 女性经常犯困浑身乏力可能与睡眠不足、环境因素、过度劳累等生理性因素有关，也可能是心脏疾病、心理疾病、贫血、甲状腺功能低下、服用药物等病理因素所致。过度劳累、睡眠质量不好、热量摄入过少、女性经期等因身体不能充分休息、月经失血而犯困浑身乏力，通常情况下经适当休息、合理补充营养等能缓解。心力衰竭患者由于心脏功能下降，泵出的血量无法满足人体脏器的需要，也会导致乏力没精神容易疲劳。抑郁症患者会因为情绪不安定出现乏力、没精神的表现。甲状腺功能低下的患者，甲状腺激素分泌减少导致代谢减慢，容易感觉疲劳没精神。他汀类药物可能会引起肌肉损伤，表现为疲惫乏力，血液检查可发现肌酸激酶增高。导致女性经常犯困浑身乏力 郭楠 副主任医师 | 北京中医药大学东直门医院 2.7万 阅读 犯困嗜睡是怎么回事 犯困嗜睡的原因包括过度劳累、睡眠不足、环境因素、情绪异常等生理性因素，也包括心脑血管疾病、甲状腺功能减退症、发作性睡病、贫血、肝病等疾病。总是犯困嗜睡不一定是病理性因素导致的，如果白天过度劳累，夜间睡眠不足，或长时间处于通风不良的环境中，都能引起经常犯困嗜睡的不适症状。这些原因引起的犯困嗜睡一般无需就医，通过劳逸结合，保证睡眠，避免熬夜，室内通风换气等措施即可得到缓解。犯困嗜睡也有可能是某些疾病的症状表现，如心脑血管病、甲状腺功能减退症、肝病、贫血、发作性睡病、糖尿病等疾病。患有心脑血管疾病的人，由于脑供血不足、血管硬化等原因，容易出现犯困嗜睡、精神不振、头晕、头痛、肢体无力等症状。甲状腺功 杜志刚 主任医师 | 首都医科大学附属北京地坛医院 3.5万 阅读 犯困是怎么回事？ 犯困可能是白天过度劳累、夜间睡眠不足等生理因素引起，也可能是脑血管病、甲状腺功能减退、发作性睡病、肝病、贫血、糖尿病等疾病的表现。犯困的生理因素：白天过度劳累、夜间睡眠不足等因素导致人体出现疲劳感。人体通过“犯困”发出信号，提醒人体需要通过休息、睡觉等缓解疲劳，恢复体力。此时应通过规律作息、避免劳累等方式进行休息，缓解疲劳感。犯困的病理因素：①脑血管病，早期因为脑缺血、缺氧，某些患者会出现犯困的表现，还可能会出现头晕、头痛、言语不清、肢体无力、肢体麻木等表现。②甲状腺功能减退，可导致人体代谢功能减弱，出现嗜睡（犯困）、记忆力减退、反应迟钝、食欲减退、食量减少等表现。③发作性睡病，是一种睡眠障 杨广 副主任医师 | 广东省中医院 2.8万 阅读 |
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