眼部如何保养？

眼部出现细纹就容易被人们扣上即将衰老的帽子。眼部会有细纹出现，还会有干涩，黑眼圈等症状。一般25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路。

预防和护理是十分重要的。只要掌握了眼部保养的方法，这些现象就会消失的。那么，今天就来介绍几个眼部保养的方法吧（1）睡眠充足，切忌熬夜。

（2）平时多喝水，睡前避免大量饮水。（3）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。（4）避免阳光直接照射。

（5）勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。眼部四周应该时刻保持水分，这就要求我们做好面部的补水措施。眼部保持水分，有很多好处，同时在闲暇时候可以用细致的毛巾先经过热水浸湿后，热敷在眼眶周围。

这样可以有效促进眼部周围血液循环，减轻黑眼圈症状。最后，睡前给自己的眼眶周围进行顺时针按摩，用近视现象的，在按摩前可先把眼药水滴入眼中，后闭眼按摩。

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